สูตร น้ำมะนาว นี้ทำให้ น้ำมะนาว ที่สดใหม่และอร่อยที่สุดที่คุณเคยลอง อันที่จริงเมื่อคุณลองสูตรน้ำมะนาวนี้แล้วคุณจะไม่ต้องกลับไปดื่มน้ำมะนาวบรรจุขวดหรือผงอีกต่อไป
รู้สึกอิสระที่จะปรับความหวานของสูตรน้ำมะนาวนี้โดยการเพิ่มน้ำตาลมากหรือน้อยเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ มิ้นท์ที่มีส่วนผสมของมิ้นท์ที่สดใหม่ทำให้เครื่องปรุงที่สมบูรณ์แบบสำหรับสูตรน้ำมะนาวนี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำตาล 1-1 / 4 ถ้วย (เม็ด)
- 6 ถ้วยน้ำ (เย็นแบ่ง)
- มะนาว 5-8
วิธีการทำมัน
- ใส่น้ำตาลและน้ำ 1 ถ้วยลงในกระทะขนาดกลาง (2- หรือ 3-quart)
- นำไปต้มกับไฟปานกลาง ผัดจนน้ำตาลละลาย นำออกจากเตาแล้วเทลงในอุณหภูมิห้อง แช่เย็นส่วนผสมนี้ (น้ำเชื่อมง่ายๆ) ในขณะที่คุณทำส่วนที่เหลือของน้ำมะนาว
- เติมมะนาวลงบนเครื่องกรองจนกว่าคุณจะมีน้ำมะนาว 1 แก้ว
- เติมน้ำมะนาวลงในน้ำเย็น 5 แก้ว ผัดในน้ำเชื่อมเย็นที่เรียบง่าย (น้ำตาลและน้ำผสม)
- ประดับด้วยชิ้นมะนาวหรือสะระแหน่สดหากต้องการ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 184 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 7 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 49 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 1 กรัม |