แทนที่จะใช้ข้าวสาร Krispies แทน Lucky Charms! มาร์ชเมลโลว์พิเศษช่วยเพิ่มความหวานและความกระปรี้กระเปร่าเล็กน้อยในทุกครั้ง รูปแบบที่มีสีสันของการรักษากล่องอาหารกลางวันแบบคลาสสิกนี้จะทำให้การเติมที่สมบูรณ์แบบให้กับตารางของหวาน St. Patrick's Day
สิ่งที่คุณต้องการ
- ถุงขนมมาร์เก็ตจากถุงขนาด 10 ออนซ์
- 3 ช้อนโต๊ะเนย
- 3 ถ้วย Lucky Charms Cereal
วิธีการทำมัน
- อุ่นเนยในกระทะ
- เพิ่ม marshmallows และปรุงอาหารที่ต่ำจนกว่า marshmallows ได้ละลายอย่างสมบูรณ์
- ผัดใน Charms โชคดี
- กระจายส่วนผสมลงในจานทำอาหาร 9x9 greased ปล่อยให้เย็น แล้วตัดเป็นสี่เหลี่ยมและให้บริการ!
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 192 |
| ไขมันรวม | 5 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 11 มก |
| โซเดียม | 115 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 38 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 1 กรัม |