ต้องการทำแซนวิชมหากาพย์สี่ครั้งในครั้งเดียวหรือไม่? วางขนมแบบเหลี่ยมนี้เป็นสูตรที่เหมาะกับการปิกนิกเริ่มต้นด้วยกระเทียม sourdough มันโหลออกและเต็มไปด้วยเนื้ออิตาลีชีส, มะเขือเทศ, ผักกาดหอม, โหระพาและ giardiniera (ผักดอง) รวมทั้งน้ำมันมะกอกและ balsamic ค่อยหยิบก้อนขึ้นมาเปิดฝาขวดสีแดงและปิ้งขนมปังในสวนของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- ลูกกระหรี่ขนาดใหญ่ 1 ลูก
- ¼ปอนด์ซาลามี
- ¼ปอนด์ prociutto
- 3 ช้อนโต๊ะ giardiniera
- ½ถ้วยผักกาดหอม
- ¼ถ้วยใบโหระพาสด
- ¼ปอนด์ provolone
- ¼ปอนด์ mozzarella
- น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู balsamic
วิธีการทำมัน
ตัดหลุมขนาดใหญ่ที่ด้านบนของช่อ ใส่ขนมปังที่ตัดออกไว้ กลวงออกช่อ (คุณสามารถบันทึกภายในแป้งและทำให้ขนมปังของคุณเองหากต้องการ)
ชั้นทั้งหมดอื่น ๆ ส่วนผสมแซนวิชภายในที่ลงท้ายด้วยน้ำมันและน้ำส้มสายชู
วางขนมปังด้านบนกลับขึ้นและหั่นแซนวิชลงในเค้ก
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 685 |
| ไขมันรวม | 28 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 13 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 11 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 66 มก |
| โซเดียม | 1,481 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 89 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 6 กรัม |
| โปรตีน | 25 กรัม |