แซนวิชมอนเตคริส

Monte Cristo แซนด์วิชทำด้วยแฮมชีส 2 ชนิดและไก่หั่นบาง ๆ พวกเขาจะถูกจุ่มลงในแป้งคล้ายกับที่ใช้ในการทำขนมปังฝรั่งเศส, จุ่มลงในส่วนผสมธัญพืชบดแล้ว ย่าง เพื่อความสมบูรณ์แบบคมชัด

แซนวิชแสนอร่อยเหล่านี้เป็นของจริงและง่ายต่อการทำ ตามเนื้อผ้าพวกเขาจะย่างในปริมาณมากของเนยและคุณสามารถทำให้พวกเขาด้วยวิธีนี้ แต่ลองใช้ ย่าง George Foreman สำหรับกระทืบและไขมันน้อย

เสิร์ฟแซนวิชกับสลัดผลไม้หรือสลัดผักสดสำหรับมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นที่ดี

สิ่งที่คุณต้องการ

• 8 ชิ้นขนมปัง sourdough
• 3 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด Dijon
• แฮมติ้น 1/2 ปอนด์ (หั่นบาง ๆ )
• ชีสสวิส 4 ชิ้น
• ไก่งวงหรือเต้านมไก่หั่นบาง ๆ ขนาด 1/2 ปอนด์
• 4 ชีสโปรโวโลนบาง ๆ
• 2 ไข่ (ตี)
• 2 ช้อนโต๊ะนม
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันดอกคำฝอย (หรือน้ำมันมะกอก)
• 1 ถ้วยข้าวขลุกขลิก (บดละเอียด)
• สำหรับการให้บริการ:
• ผงน้ำตาล
• แยมสตรอเบอร์รี่

วิธีการทำมัน

แผ่ซ่านด้านหนึ่งของชิ้นขนมปังแต่ละชิ้นกับมัสตาร์ด Dijon ทำแซนด์วิชกับชีส 2 ชนิดและแฮมและชิ้นไก่งวง

ในชามตื้นรวมไข่นมและน้ำมันแล้วตีให้เข้ากัน วางธัญพืชบดลงบนจานตื้น

จุ่มแซนวิชลงในส่วนผสมของไข่โดยย่อแล้วจุ่มแซนวิชลงในส่วนผสมของธัญพืชเพื่อเคลือบ

ย่างแซนวิชในตะแกรงติดต่อคู่หรือตะแกรง panini หรือ waffle iron จนกว่าจะกรอบและน้ำตาลและเนยแข็งละลายประมาณ 3 ถึง 4 นาที

ถ้าคุณต้องการย่างแซนวิชในกระทะให้ใส่เนย 1/4 ถ้วยแล้วเทลงในกระทะ ย่างแซนวิชหมุนครั้งเดียวในเนยร้อนประมาณ 3 ถึง 4 นาทีต่อด้านจนกว่าจะกรอบและสีทอง

โรยแซนวิชร้อนด้วยน้ำตาลผงและเสิร์ฟพร้อมกับแยมสตรอเบอรี่

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	753
ไขมันรวม	50 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	23 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	17 กรัม
คอเลสเตอรอล	275 มก
โซเดียม	1,568 มก
คาร์โบไฮเดรต	17 กรัม
เส้นใยอาหาร	2 กรัม
โปรตีน	58 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)