เค้ก Bundt เหมาะสำหรับพ่อครัวในบ้านที่วุ่นวาย ขนมหวานที่น่าประทับใจนั่นก็คืออะไรก็ได้ตั้งแต่กาแฟยามเช้าไปจนถึงชายามบ่ายของคุณและพวกเขาก็ทำได้ง่ายมาก เพียงแค่แส้แป้งใส่ในกระทะและปิดด้วยช็อกโกแลตเคลือบหรือ Ganache มังสวิรัติ หลังจากที่มันเย็นลง
คำที่ฉลาด: ถ้าคุณไม่เคยดีที่น้ำมันและ flouring เค้กกระทะของคุณ bundt เค้กจะสอนให้คุณทางยาก; ก๋วยเตี๋ยวกระทะน้ำมันลื่นช่วยทำให้คุณมีเวลาที่ยากที่สุดเมื่อพยายามเปิดเค้กของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้แน่ใจว่าได้เช็ดกระทะอย่างทั่วถึง - ดูแลให้มีรอยแตกและรอยแตก - แล้วจึงแป้งแตะส่วนที่เกิน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 1/2 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
- ผงโกโก้ที่ไม่ได้ใส่น้ำตาล 1/2 ถ้วย
- 1 ช้อนชาโซดาอบ
- เกลือช้อนชา 3/4 ช้อนชา
- นมถั่วเหลือง 1/2 ถ้วย (วานิลลา)
- ครีมปราศจากนม 1/2 ถ้วย
- ไข่ใหญ่ 4 ฟอง
- น้ำตาล 1 1/2 ถ้วย
- น้ำมันคาโนลา 1 ถ้วย
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
- ช็อกโกแลตชิพฟรี 1 ถ้วย
- สูตรช็อกโกแลตเคลือบ 1 สูตร
- สูตรด้านล่าง ) (หรือ 1 สูตร
- ganache มังสวิรัติ )
วิธีการทำมัน
1. เปิดเตาอบก่อน 325 F. ฉีกน้ำมันและแป้งใส่กระทะ 12 กะรัตแล้วพักไว้
2. ในชามผสมขนาดกลางร่อนแป้งเค้กโซดาและเกลือให้เข้ากันดี พักไว้ ในชามผสมขนาดเล็กปัดด้วยนมถั่วเหลืองและครีมเปรี้ยวเปรี้ยวจนส่วนผสมเข้ากันดี พักไว้
3. ในชามผสมขนาดใหญ่อื่นให้ตีไข่และน้ำตาลจนสีเหลืองซีด
เพิ่มน้ำมันคาโนลาและสารสกัดวานิลลาและต่อไปปัดจนกว่าส่วนผสมจะราบรื่นและผสมกัน ในส่วนเพิ่มเติมให้เพิ่มแป้งผสมสลับกับส่วนผสมของนมถั่วเหลืองและเริ่มต้นและลงท้ายด้วยแป้งผสม เมื่อผสมเสร็จแล้วให้ใส่นมช็อกโกแลตฟรี
4. เทแป้งลงในกระทะที่เตรียมไว้และอบจนด้านบนจะสปริงกลับมาเมื่อแตะที่ 55 ถึง 60 นาที ปล่อยให้กระทะเย็น 30-45 นาทีบนชั้นทำความเย็นลวดแล้วค่อยๆคลายเค้กจากด้านข้างของกระทะด้วยมีดและคว่ำเค้กลงบนชั้นระบายความร้อนลวดให้เย็นสนิท เมื่อเค้กเย็นสนิทนำเค้กด้วย Ganache มังสวิรัติ หรือช็อกโกแลตเคลือบ ( สูตรด้านล่าง )
ช็อกโกแลตเคลือบ :
- วางช็อกโกแลตสับในชามที่ทนความร้อน อุ่นนมถั่วเหลืองและเตรียมเอสเปรสโซไว้ในกระทะขนาดเล็ก ๆ ที่มีความร้อนสูงปานกลางจนด้านบนของเครื่องปรุงเพิ่งเริ่มอบ แต่ไม่เดือด เทน้ำร้อนลงบนช็อกโกแลตที่ปราศจากนมและปล่อยให้ยืน 2-3 นาที เพิ่มเนยเทียมถั่วเหลืองนมและผัดให้วงกลมขนาดเล็กรวดเร็วกลางของจานและวิธีการทำงานของคุณออกจนส่วนผสมเป็นราบรื่นและมีเงาบนพื้นผิวของมัน ปล่อยให้เคลือบยืนกวนตื่นเต้นเป็นครั้งคราวประมาณ 10-15 นาทีหรือจนข้นเล็กน้อย เทลงบนเค้ก bundt เย็นและให้บริการ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 515 |
ไขมันรวม | 32 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 9 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 16 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 82 มก |
โซเดียม | 309 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 51 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
โปรตีน | 6 กรัม |