สูตรที่ชื่นชอบสำหรับซอสปาเก็ตตี้ครีมกับส่วนผสมลับ ปรุงซอสปาเก็ตตี้ 3 ส่วนผสมที่เรียบง่ายบนเตาตั้งพื้นหรือใน crockpot
เพิ่มอะไรก็ได้ที่คุณชอบในซอสปาเก็ตตี้เช่นพริก, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, เครื่องเทศพิเศษ ฯลฯ
สิ่งที่คุณต้องการ
- เนื้อดิน 1 ปอนด์
- 1 (1 3/4 ออนซ์) ครีมข้นของเห็ด (หรือครีมของผักชีฝรั่ง, ไก่, ฯลฯ )
- 1 กระปุกหรือสามารถ (ประมาณ 26 ออนซ์) ของซอสปาเก็ตตี้ที่เตรียมไว้
วิธีการทำมัน
- ต้มเนื้อวัวลงในกระทะหรือทำเป็นวิธีที่ง่ายและเดือด การต้มจะใช้ได้เฉพาะกับเนื้อวัวพื้นไม่ใช่ไก่งวงหรือไก่ เมื่อต้องการต้มให้ใส่น้ำเพียงพอลงในเนื้อดินเพื่อคลุมไว้ ผัดให้แตกขึ้น ต้มจนกว่าเนื้อวัวจะไม่ชมพูอีกต่อไป
- ระบายลงในหม้อหรือชามและปล่อยให้ไขมันจับตัวเป็นก้อนเพื่อให้คุณสามารถทิ้งได้อย่างถูกต้อง อย่าเทลงในอ่างของคุณ! มันจะอุดตัน
- ใส่เนื้อวัวสุกเนื้อและซุปลงในกระทะขนาดใหญ่ ผัดให้เข้ากันประมาณ 1 ชั่วโมง เวลาไม่สำคัญเกินไป เพียงแค่ต้องเป็น bubbling สำหรับบิตเพื่อผสมผสานรสชาติ
- นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารได้ใน crockpot สักสองสามชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดก็ตามก็ยิ่งใหญ่และยึดติดกับเส้นสปาเก็ตตี้ก๋วยเตี๋ยว
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 327 |
| ไขมันรวม | 17 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 8 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 113 มก |
| โซเดียม | 138 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 35 กรัม |