สับปะรดอบ

สับปะรดอบเป็นอาหารจานเด็ดแบบเก่าที่เยี่ยมยอดในการเสิร์ฟพร้อมกับ แฮม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลคริสต์มาส สับปะรดสองชนิดอบกับน้ำมะนาวและไข่แล้วราดด้วย streusel พีชชีสที่เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าและรสชาติมากขึ้น

สูตรนี้เป็นชนิดของการรวมกันของสลัดและจานด้าน ผสมสับปะรดหวานและสับปะรดเสริมด้วยเนยแข็งกรุบกรอบ แต่นี่เป็นคำเตือน: ส่วนสับปะรดได้รับความร้อนจริงๆ! น้ำตาลในสับปะรดและน้ำตาลคาราเมลเป็นหม้ออบย่าง ปล่อยให้เย็นประมาณ 10 ถึง 20 นาทีก่อนรับประทานอาหาร

เพลิดเพลินไปกับสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อค่ำคริสต์มาสของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการ

• 1 (20 ออนซ์) สาหร่ายสับปะรดมีอาหารระบายน้ำ 1/4 ถ้วย
• 1 (20 ออนซ์) สามารถบดสับปะรด, เนื้อ
• ไข่ 2 ฟอง
• 3 ช้อนโต๊ะแป้ง
• 1/3 ถ้วยน้ำตาล
• 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
• แป้ง 3/4 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดงบรรจุ 1/4 ถ้วย
• ชีสสวิสหรือเชดดาร์ที่หั่นไว้ 1 ถ้วย
• 1/2 ถ้วยสับพีแคน
• 6 ช้อนโต๊ะเนยละลาย

วิธีการทำมัน

เปิดเตาอบที่ 375 ° F

ผสมสับปะรดสับปะรดน้ำถ้วย 1/4 ที่สงวนไว้และสับปะรดบดลงในจานหม้อหุงต้มควอร์เตอร์ 1-1 / 2 เพิ่มไข่ 3 ช้อนโต๊ะแป้งน้ำตาลและน้ำมะนาวและผสมให้เข้ากัน

นำเข้าอบประมาณ 30 นาที

ในชามขนาดกลางผสมแป้ง 3/4 ถ้วยน้ำตาลน้ำตาลชีสและพีแคน ผัดในเนยละลายและผสมจนชิ้นใหญ่รูป; ไม่ผ่านการผสม

เอาหม้อปรุงอาหารออกจากเตาอบและด้านบนผสมกับชีสร่วน

นำเข้าอบอีก 25 ถึง 30 นาทีหรือจนด้านบนเป็นสีน้ำตาลและหม้อไฟฟอง ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วก็ให้บริการ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	398
ไขมันรวม	23 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	10 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	8 กรัม
คอเลสเตอรอล	84 มก
โซเดียม	461 mg
คาร์โบไฮเดรต	41 กรัม
เส้นใยอาหาร	4 กรัม
โปรตีน	10 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)