สูตรการอาบน้ำที่ชอบของ Jane Austen

Buns Bath เป็นขนมปังยีสต์ที่อุดมไปด้วยเนื้อหมูที่น่ารักและมีความหมายเหมือนกันกับเมือง Bath ในอังกฤษตะวันตกเฉียงใต้ บา ธ ยังเป็นเมืองเจนออสเตนนักเขียนชื่อดังระดับโลก

เจนออสเตนคุ้นเคยกับขนมปังอาบน้ำมากเกินไป เธอมักจะพบว่าจำเป็นที่จะแอบเข้าไปแอบซ่อนตัวอยู่ในห้องของเธอเพื่อเพิ่มมื้ออาหารที่ขาดแคลนให้กับป้า Leigh Perrot ที่มีความหมาย แต่ค่อนข้างแกร่ง แต่อ้างอิงจากเจนออสเตนสังคม

ที่นี่เธออยู่ที่น้องสาวของเธอ, Cassandra

"ฉันคิดว่าฉันจำเป็นอย่างมากและฉันจะไม่ชอบถูกทิ้งไว้เบื้องหลังไม่มีที่ใดที่นี่หรือที่อยู่นี้ที่ฉันต้องการจะอยู่ที่และแม้ว่าเพื่อให้แน่ใจว่าเก็บของสองจะมากกว่า หนึ่งฉันจะพยายามที่จะทำให้ความแตกต่างน้อยลงโดยไม่ลงรอยกันท้องของฉันกับบา ธ บา ธ และเป็น troyle ของรองรับเราไม่ว่าจะมีหนึ่งหรือสองก็เป็นอย่างมาก:
เจนออสเตนกับ Cassandra, 1801

สูตรที่ทันสมัยนี้ใช้เมล็ดของคาราเวิร์ดและน้ำตาลที่บดเป็นก้อนเพื่อสร้างรูปแบบที่มีน้ำหนักเบาของขนมปังที่มีชื่อเสียง เสิร์ฟร้อนแยกและแพร่กระจายด้วยเค็มเค้กและคุณจะเข้าใจว่าทำไมเจนรักพวกเขามาก

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ในชามใส่ขนมขนาดใหญ่ให้ถูเนยลงในแป้ง เมื่อคุณได้สร้างส่วนผสมที่หยาบแล้วให้เพิ่มยีสต์ลงในด้านใดด้านหนึ่งของชามเกลือและน้ำตาลด้านตรงข้าม (ไม่เหมาะสำหรับยีสต์ที่จะสัมผัสกับเกลือโดยตรง) คนให้เข้ากัน
  2. ใส่นมลงในไข่ที่ปั่นแล้วเทลงในชามด้วยเมล็ดยี่หร่า
  3. จากนั้นใช้มือหรือช้อนไม้ผสมให้เข้ากันดีเพื่อสร้างแป้งเหนียว
  1. เทแป้งลงบนพื้นผิวที่มีฟลูอิดและนวดประมาณ 6-8 นาที (คุณสามารถทำส่วนนี้ในเครื่องผสมกับเบ็ดแป้งถ้าคุณมี)
  2. ใส่แป้งที่เพิ่มขึ้นในชามขนาดใหญ่ปกคลุมจนกว่าจะมีขนาดเท่าตัว (ประมาณ 2 ชั่วโมง)
  3. เมื่อแป้งเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าให้เทลงบนพื้นผิวที่ร่วนและเรียบลงในรอบ ตัดแป้งเป็นชิ้นที่เท่ากัน 12 ชิ้นม้วนเป็นลูกบอลและวางลงบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษ greaseproof หรือเสื่อไม่ติด
  4. ปิดถาดโดยใช้ผ้าชาชุบน้ำหมาด ๆ และปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที
  5. เปิดเตาอบที่ 180C / 350F / gas mark 4.
  6. แปรงขึ้นกับขนมปังเคลือบแล้วอบในเตาอบ preheated สำหรับ 20 - 25 นาที (ขึ้นอยู่กับเตาอบของคุณ) ขนมปังควรเป็นสีน้ำตาลทองบวกกับแสงและกลวงเมื่อเคาะที่ด้านล่าง
  7. นำออกจากเตาแล้ววางขนมปังลงบนตู้เย็น ทาสีลงบนนมและน้ำตาลขณะที่ยังคงให้ความอบอุ่นและโรยหน้าเมล็ดมะรุม - คุณอาจต้องการค่อยๆกดลงในเคลือบเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาลื่นไถล ทำซ้ำกับบิตน้ำตาล
  8. ขนมปังเหล่านี้น่ารักที่กินได้อย่างอบอุ่นตัดและแพร่กระจายด้วยเนยเค็ม
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 294
ไขมันรวม 15 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 6 กรัม
คอเลสเตอรอล 98 มก
โซเดียม 597 mg
คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม
เส้นใยอาหาร 3 กรัม
โปรตีน 7 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)