สูตรแตงกวาครีมชีสแซนด์วิชชา

สูตร สำหรับ แซนวิชสูตร แตงกวาและชีสครีมนี้เหมาะสำหรับจัดเลี้ยงน้ำชาสำหรับเด็ก แต่ยังสามารถปรุงแต่งด้วยเครื่องเทศเพื่อให้ได้รส "ผู้ใหญ่" มากขึ้น

สิ่งที่คุณต้องการ

สำหรับทุกสองชิ้นของขนมปังกระจายทั้งสองชิ้นอย่างสม่ำเสมอกับครีมชีส
ปิดด้านหนึ่งของแซนวิชกับแตงกวาหั่นบาง ๆ
ปรุงรสด้วย น้ำมะนาว และเครื่องเทศ / สมุนไพร
ใส่ชิ้นส่วนเข้าด้วยกันตัดคราบและแบ่งแซนวิชตามแนวทแยงมุมสองครั้งเพื่อสร้างแซนวิชสี่เหลี่ยมลายสี่เหลี่ยม

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	36
ไขมันรวม	3 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	2 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	1 กรัม
คอเลสเตอรอล	10 มก
โซเดียม	41 มก
คาร์โบไฮเดรต	1 กรัม
เส้นใยอาหาร	0 กรัม
โปรตีน	1 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)