สลัดผลไม้ที่มีสีสันนี้เป็นตังฟรีสูตรสลัดผลไม้แบบดั้งเดิมที่ทำจากน้ำสับปะรดปรุงสุก นี่คือสูตรที่เราทุกคนรักเมื่อเป็นเด็ก มันหวานครีมและน้ำสลัดอัมพิล dressing อร่อย
สูตรให้บริการสำหรับกลุ่ม 12 คน (หรือมากกว่า) ดังนั้นหากคุณกำลังทำอาหารสำหรับกลุ่มเล็ก ๆ ให้ลดปริมาณลงตามลำดับ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ไข่ใหญ่
- แป้งข้าวโพดหวาน 3 ช้อนโต๊ะตังฟรี
- น้ำตาล 1/2 ถ้วย
- เกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา
- 2 (20 ออนซ์) กระป๋องสับปะรดกระป๋องระบายน้ำและน้ำสำรอง
- 1 (15 ออนซ์) สามารถตัดครึ่ง apricot ตัดเป็นขนาดกัด
- 2 ถ้วยสตรอเบอรี่สดหั่นบาง ๆ
- 1 ถ้วยหั่นบางองุ่น, เขียวหรือแดง
- 1/2 วิปปิ้งครีม
- ถ้วยชามขนาดเล็ก 2 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- ไข่แตกลงในกระทะขนาดกลาง ปั่นให้เข้ากัน เพิ่มแป้งข้าวเจ้า ปั่นให้เข้ากัน เพิ่มน้ำตาลและเกลือ ปัดและปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลางจนหนาและครีม
- เพิ่มน้ำสับปะรดที่สงวนไว้ ผสมและปรุงอาหารจนกว่าส่วนผสมจะหนาขึ้น นำออกจากความร้อนและเย็นสนิท การแต่งกายนี้สามารถทำได้ถึงหนึ่งวันก่อนทำสลัด แช่เย็นในตู้เย็น
- ตีครีมจนยอดขึ้น
- จัดเตรียมผลไม้สดและบรรจุกระป๋องในชามผสมขนาดใหญ่ เทน้ำสลัดเย็นลงบนผลไม้ ใช้ไม้พายขนาดใหญ่เพื่อให้ละเอียด ใส่ครีมวิปปิ้งครีมและมาร์ชเมลล์ - ไม่จำเป็น
- คลุมและแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
คำเตือน: โปรด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวการทำงานเครื่องครัวของคุณกระทะและเครื่องมือปราศจากกลูเตน อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ ผู้ผลิตสามารถเปลี่ยนสูตรผลิตภัณฑ์ได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า หากมีข้อสงสัยอย่าซื้อหรือใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะติดต่อผู้ผลิตเพื่อยืนยัน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 194 |
| ไขมันรวม | 3 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 75 มก |
| โซเดียม | 139 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |