นี่คือรูปแบบรสมะม่วงของ ออเร้นจ์จูเลียส คลาสสิก พวกเราหลายคนมีความทรงจำในวัยเด็กในการเพลิดเพลินไปกับการทำสมูทตี้ปั่นเย็นแช่แข็งแสนอร่อยนี้เป็นเครื่องดื่มที่เยี่ยมยอดที่ยอดเยี่ยมในช่วงฤดูร้อนหรือทุกเวลาที่คุณมีความปรารถนาที่จะมีม็อกเทลที่ไร้เดียงสามากขึ้น
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ถ้วยสดหรือแช่แข็ง
- น้ำมะม่วง
- 2 ออนซ์
- นม
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- ตัก 1 ก
- ไอศครีมวานิลลา
วิธีการทำมัน
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงใน เครื่องปั่น พร้อมกับน้ำแข็ง 1/2 ถ้วย
- ผสม จนเนียน
- เทลงใน แก้วพายุเฮอริเคนที่ แช่เย็น
ถ้าส่วนผสมมีความหนาเกินไปให้เพิ่มน้ำหรือน้ำมากขึ้น หากมีความบางเกินไปให้เพิ่มน้ำแข็งหรือไอศครีมมากขึ้น
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 339 |
| ไขมันรวม | 6 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 4 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 1 มก |
| โซเดียม | 32 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 68 ก |
| เส้นใยอาหาร | 6 กรัม |
| โปรตีน | 6 กรัม |