สเต็กออเรนจ์มัสตาร์ด

ลองใช้น้ำสลัดสูตรปราศจากน้ำมันและไขมันฟรี สเปรย์น้ำส้มสายชูสีส้มและมัสตาร์ดที่ปราศจากไขมันนี้ใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างที่คุณอาจมีอยู่แล้ว มันไม่หนามากและครีม แต่ imparts รสชาติดี นี่คือน้ำสลัดที่ต้องไปเมื่อคุณต้องการอย่างรวดเร็วและเบาโดยไม่ใช้น้ำมันมากเกินไป ถ้าคุณชอบซอสถั่วเหลืองให้เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าเล็กน้อย หากคุณกำลังมองหาสูตรสลัดมังสวิรัติปราศจากไขมันนี่เป็นวิธีที่ดีที่จะลอง

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1/2 ถ้วย
• 1/3 ถ้วยน้ำตาล
• น้ำส้มคั้น 1/4 ถ้วย
• 2 ช้อนชา มัสตาร์ดแห้ง
• เติมเกลือและพริกไทยหรือลิ้มรส

วิธีการทำมัน

ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	52
ไขมันรวม	0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	0 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	45 มก
คาร์โบไฮเดรต	12 กรัม
เส้นใยอาหาร	0 กรัม
โปรตีน	0 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)