คุณจะต้องดูเหล่านี้อย่างใกล้ชิด ครั้งที่สองที่เปลือกหอยเริ่มเปิดออกหอยนางรมออกจากเตาปิ้งและเสริฟ เหล่านี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีสำหรับบุคคลรอบ ๆ ย่าง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 12 หอยนางรมต่อคน
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- 1-2 ถ้วยเนยละลาย
- 6-12 เหลี่ยมมะนาว
- ซอสพริกไทยร้อน 1/4 ถ้วย (Tabasco)
- 2 ช้อนโต๊ะซอส Worcestershire
วิธีการทำมัน
1. ล้างหอยให้ละเอียดเพื่อเอาโคลนออกจากเปลือกหอย
2. ใช้ตะแกรงปิ้งย่าง (เช่นกระทะ) หรือฟอยล์หนักที่มีรูหลายรูผ่านรูบนตะแกรง
3. ใส่หอยนางรมลงบนตะแกรงและปิดฝา ย่างจนเปลือกหอยเปิด (ประมาณ 6 นาที)
4. ถอดออกจากตะแกรงและตัดกล้ามเนื้อออกจากเปลือกหอย เสิร์ฟพร้อมกับซอสและเครื่องปรุงต่างๆ ดีที่สุดคือย่างพวกเขาในชุดเพื่อให้ทุกคนมีหอยนางรมร้อนดี
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 3976 |
ไขมันรวม | 384 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 233 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 109 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 1,276 mg |
โซเดียม | 2,835 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 102 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 20 กรัม |
โปรตีน | 69 กรัม |