ม้วนฤดูใบไม้ผลิและม้วนฤดูใบไม้ผลิเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยหรือขนมขบเคี้ยวที่มีหลากหลายรสชาติและการอุดฟัน พูดง่ายๆคือม้วนเหล่านี้มีผักและสมุนไพรที่กลิ้งไว้ในกระดาษข้าวบาง ๆ พร้อมกับเต้าหู้กุ้งหรือเนื้อสัตว์ ม้วนเหล่านี้สนุกที่จะทำให้ตัวคุณเองมีสุขภาพดีอาหารมื้อเบาหรือกับกลุ่มครอบครัวหรือเพื่อนฝูงสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยของบุคคลอื่น ด้วยส่วนผสมที่ต่างกันทั้งหมดของการอุดฟันและซอสที่ทำจากซ็อกเก็ตคุณจะไม่รู้สึกเบื่อกับม้วนฤดูร้อนที่แสนอร่อยหรือม้วนฤดูใบไม้ผลิ
สูตรด้านล่างมีวิธีการสร้างสรรค์ในการทำม้วนฤดูร้อนและม้วนฤดูใบไม้ผลิที่ปราศจากกลูเตน คุณจะได้พบสูตรอาหารที่สดชื่นและสดชื่นรวมทั้งสูตรที่มีอิทธิพลตะวันตกเฉียงใต้ของอเมริกาเครื่องเทศอินเดียและรสชาติย่าง ซอสที่ลงตัวเป็นเพียงแรงบันดาลใจที่หลากหลายและอร่อยสำหรับงานเลี้ยงครั้งต่อไปของคุณหรือมื้ออาหาร
01 จาก 11
ก๋วยเตี๋ยวฤดูร้อน Soba Noodlesมังสวิรัติ Elephantastic มังสวิรัติ แกงไตเต้าหู้ดิบแครอทและแตงกวามะพร้าวอะโวคาโดสลัดผักสลัดและก๋วยเตี๋ยวโซบะปราศจากกลูเตนมาร่วมกันในม้วนฤดูร้อนที่สวยงามโดย Elephantastic Vegan เนยถั่วลิสงจุ่มอร่อยอย่างเท่าเทียมกันและง่ายสุดในการเตรียม
02 จาก 11
เวียตนามเปี๊ยบกับเต้าหู้กรอบDana l Minimalist Baker ปอเปี๊ยะของ Minimalist Baker ประกอบด้วยเต้าหู้กรอบผักที่ห่อหุ้มกรอบและสมุนไพรสด จับคู่กับซอสอัลมอนด์ซอสเผ็ดหวานม้วนเหล่านี้เป็นมังสวิรัติและความฝันฟรีตัง
03 จาก 11
ผักโขมและ Basil Summer Rollsซูจากมุมมองจากเกาะที่ดี ผักโขมจีนที่สวยงามและใบโหระพาสดเป็นดาวของม้วนฤดูร้อนที่สดใหม่เหล่านี้จาก The View From Great Island ซึ่งประกอบด้วยต้นกล้ากะหล่ำปลีต้นหอมและถั่วเส้นก๋วยเตี๋ยว ไส้ตะไคร้มะพร้าวอ่อนเพิ่มรสชาติอีกจานหนึ่ง
04 จาก 11
ผัดปอเปี๊ยะกับซอสถั่วลิสงแดงSherrie l กับอาหาร + ความรัก ผัดไทยที่ได้รับอิทธิพลจากผัดไทยเหล่านี้มังสวิรัติในช่วงฤดูร้อนม้วนโดย With Food + Love ประกอบด้วยไข่กุหลาบและผักที่ห่อหุ้มสำหรับการคิดค้นสิ่งใหม่ ๆ ในแบบไทยดั้งเดิม คุณจำเป็นต้องตรวจสอบซอสถั่วลิสงแดงแกงนี้
05 จาก 11
มังสวิรัติมังสวิรัติม้วนฤดูร้อนกับซอสถั่วลิสงVicky l อะโวคาโดเปสโต นอกเหนือจากการผสมผสานของสมุนไพรก๋วยเตี๋ยวและผักที่กรอบผักเหล่านี้ Rolls มังสวิรัติมังสวิรัติ Veggie โดย Avocado Pesto ยังรวมถึงหัวไชเท้าและอะโวคาโดที่ทำให้สำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยสดชื่นหรืออาหารว่าง
06 จาก 11
หน่อไม้ฝรั่งย่างและพริกหยวก Quinoa-Chili-OrangeErin l ธรรมชาติ Ella quinoa, หน่อไม้ฝรั่งย่างและผักขม, ม้วนฤดูใบไม้ผลิเหล่านี้โดยธรรมชาติ Ella มีมากมายและเต็มไปด้วยเนื้อ เพิ่มน้ำสลัดเผ็ดและน้ำพริกหวานและรสเผ็ดและคุณมีอาหารที่น่ารักเต็มไปด้วยรสชาติ
07 จาก 11
ปอเปี๊ยะสดกับซอสแอปริคอท DippingDebra l Worth ทำอาหาร เหล่านี้ม้วนฤดูใบไม้ผลิสดโดย Worth การทำอาหารมีน้ำหนักเบาและสดชื่นเต็มไปด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยวปาเก็ตตี้ข้าวกล้องข้าวกล้องมิ้นต์และผักผสม คุณอยากรู้เกี่ยวกับซอสหยดน้ำแอปปริคอทหรือไม่? ฉัน!
08 จาก 11
ปอเปี๊ยะกุ้งอบซอสถั่วเหลืองหวานHeather l Heather Christo กุ้ง, หมู, สมุนไพรและผักที่อยู่ด้านในกรอบด้านนอก ปอเปี๊ยะของ Heather Christo ถูกอบให้สะอาดกระทืบที่ไม่เป็นมันและสุกด้วยซอสถั่วเหลืองที่ปราศจากกลูเตน
09 จาก 11
โรลม้วนฤดูใบไม้ผลิกับซอสถั่วลิสงขิงDana l Minimalist Baker ลองรุ้ง! ปอเปี๊ยะของ Minimalist Baker เต็มไปด้วยรุ้งผักผลไม้สดและสมุนไพรต่างๆ ยำในซอสถั่วลิสงขิงรสเปรี้ยวสำหรับมื้อกลางวันที่มีรสชาติและมีสีสัน
10 จาก 11
Mango Chili Summer Rolls กับซอส Makhani DippingRicha l Vegan Richa มังสวิรัติ Richa ถือโอกาสสร้างสรรค์ในช่วงฤดูร้อนกับเครื่องเทศอินเดียและรสชาติ มังสวิรัติม้วนฤดูร้อนของเธอมี chilis มะม่วงสดและสีเขียวและจะจับคู่กับซอสมะเขือเทศ Makhani ครีมเครื่องเทศ
11 จาก 11
Crunchy Veggie และ Black Bean Spring RollsLori l สุนัขจิ้งจอกรักมะนาว บิดที่โดดเด่นของม้วนฤดูร้อนโดย Foxes Love Lemons ประกอบด้วยถั่วดำข้าวโพดหวานมันฝรั่งผักคะน้าและหอมแดง ซอสครีมศรีราชาสูตรทำจากขนมขบเคี้ยวตะวันตกเฉียงใต้สไตล์ตะวันตกเฉียงใต้