นี่เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเพิ่มรสชาติกรีกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสัตว์ปีก แม้ว่าถูนี้สามารถใช้ได้ดีกับสัตว์ปีก แต่ก็สามารถใช้กับเนื้อสัตว์อื่น ๆ อาหารทะเลและผักได้เช่นกัน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ช้อนชาแห้งออริกาโน
- ผงหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 2 ช้อนชา
- 2 ช้อนชาแป้งข้าวโพด
- พริกไทยดำ 2 ช้อนชา
- 2 ช้อนชาเนื้อแก่นเนื้อวัว
- ช้อนชาผักชีฝรั่ง 2 ช้อนชา
- ช้อนชาอบเชย 1 ช้อนชา
- 1 ลูกจันทน์เทศบดช้อนชา
วิธีการทำมัน
- รวมส่วนผสมทั้งหมดและเก็บในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท เก็บในที่เย็นและมืดไม่เกิน 6 เดือนหลังจากการเตรียมอาหาร
- ใช้ถูลงบนสัตว์ปีกและย่างหรือสูบบุหรี่ตามคำแนะนำ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 12 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 592 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 0 กรัม |