สิ่งแรกที่เป็นมังสวิรัติใหม่ที่จะตระหนักถึงคือ Dairy Queen และ McDonald's จะไม่ไปเพื่อของหวาน แต่สูตรนี้จะให้ความสุขของขนมที่คุ้นเคยโดยไม่ต้องนม อาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่โอเรโอ ของ Nabisco เป็นอาหารที่ปราศจากนมและมังสวิรัติ ดังนั้นเหล่านี้จึงเป็นเรื่องง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องการคือไพน์เนสของไอศครีมวานิลลาคุณภาพเยี่ยมและกล่อง Oreos และคุณก็พร้อมแล้ว! หากคุณกำลังใหม่สำหรับไอศกรีมที่ไม่มีนมนี่คือ รายการ ของแบรนด์ไอศกรีมที่ไม่มีนมโปรด
ส่วนประกอบทดแทนและเคล็ดลับการให้บริการ
ความเป็นไปได้ในการทำขนมมังสวิรัตินี้ไม่มีที่สิ้นสุด แต่งตัวคุกกี้ crumbles และไอศกรีมใน parfait ถ้วยเพิ่มสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และ blackberries ระหว่างผสมไอศกรีม คุณสามารถข้ามผลเบอร์รี่และให้บริการไอศกรีมสองช้อนชาในชามที่มีตีนเยิ้มเพื่อดูสง่างามราดด้วยคุกกี้ที่บี้กับเชอร์รี่อยู่ด้านบน
อีกหนึ่งทางเลือกของหวานสำหรับมือเล็ก ๆ - ทำแซนวิชไอศครีมมินิ เพียงแค่ใช้คุกกี้ทั้งตัวและตักไอศกรีมมังสวิรัตออกเป็นช้อนเต็มระหว่างและจบด้วย Oreo ที่จะทำให้มันติดคุณสามารถเพิ่มเนยถั่วเล็กน้อยระหว่างคุกกี้และไอศครีม
หากคุณไม่ได้ใช้ Oreos มีแซนวิชคุกกี้ช็อกโกแลตอื่น ๆ ที่มีอยู่ในมังสวิรัติ Trader Joe's มีการเรียกเก็บเงินที่เรียกว่า Joe Joe's Newman O ใช้แป้งอินทรีย์และน้ำตาลในสูตรปลอดนมของพวกเขา Whole Foods Market จำหน่ายผลิตภัณฑ์แบรนด์ 365 ชื่อว่า Chocolate Sandwich Cremes แม้แต่เอมัสที่มีชื่อเสียงได้รับในการกระทำ Oreo
หลักสูตรขนมหวานมังสวิรัติ:
สิ่งที่คุณต้องการ
- 12 คุกกี้ Oreo
- ไอศกรีมวานิลลาขนาด 1 มิลลิลิตรลดลงเล็กน้อย
- ไม่บังคับ: 2 ช้อนชานมถั่วเหลืองวานิลลา
วิธีการทำมัน
- ใช้มือของคุณสลายคุกกี้ 10 ชิ้น (เคล็ดลับ: อย่าพังลงเนื่องจากคุกกี้จะแตกตัวมากขึ้นเมื่อคุณรวมไอศครีม) ตั้งคุกกี้อีก 2 ชิ้นไว้
- ใส่คุกกี้ที่ไม่ได้ใส่ไอศครีมวานิลลาที่ไม่มีนมและนมถั่วเหลือง (ถ้ามี) ในชามผสมขนาดกลาง ใช้ช้อนไม้ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกัน กุญแจสำคัญคือการผสมผสานหรือผสมผสาน นึกว่าแป้งจะมีสีคุกกี้ช็อคโกแลต "สกปรก" แต่จะมีคุกกี้อยู่ตลอด
- ใส่ส่วนผสมที่วุ่นวายลงในแว่นตาที่ให้บริการ 2 แก้วและติดคุกกี้ทั้งคุกกี้ไว้ในแต่ละฟองเตียนเป็นเครื่องปรุง วางในช่องแช่แข็งเพื่อทำใจให้เย็นประมาณ 15-20 นาทีก่อนเสริฟ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 875 |
| ไขมันรวม | 38 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 14 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 16 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 1 มก |
| โซเดียม | 689 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 130 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 5 กรัม |
| โปรตีน | 10 กรัม |