5 สูตรขนมขบเคี้ยวที่ปราศจากกลูเตนง่ายและมีสุขภาพดี
การเดินทางด้วยอาหารปลอดกลูเตนเป็นเรื่องที่ท้าทาย ต่อไปนี้สูตรตังฟรีขนมขบเคี้ยวเดินทางง่ายที่จะทำและไม่ใช้เวลามากห้องในถุงเดินทางหรือเย็น ฉันทานอาหารขบเคี้ยวที่ปราศจากกลูเตนฟรีกับฉันขณะเดินทางและรู้สึกดีใจมากที่ได้ทำ
01 จาก 05
Gluten-free คุกกี้ Amarettiทำให้ของหวานปราศจากกลูเตนด้วยสูตรนี้ ภาพ Alena Kogotkova / Getty คุกกี้ Amaretti มีขนาดเล็กคุกกี้อิตาเลียนที่มีรสอัลมอนด์น่ารัก พวกเขาเป็นคุกกี้ปราศจากกลูเตนที่เหมาะเนื่องจากสูตรนี้ไม่มีแป้งและพวกเขาแข็งแรงมาก!
02 จาก 05
ปราศจากกลูเตตสูตรอัลมอนด์ Biscotti มีสุขภาพดีและง่ายต่อการทำนี้สูตร gluten free almond biscotti เป็นภาระกับอัลมอนด์ปิ้งขนมปัง amaranth และอัลมอนด์อาหาร Biscotti เป็นขนมขบเคี้ยวที่เหมาะสำหรับการบรรจุหีบห่อที่เหมาะสำหรับการเดินทางโดยปราศจากกลูเตนหรือถุงสีน้ำตาลปราศจากกลูเตนสูตรอัลมอนด์บิสคอตติ ภาพ Vittoria Vic / EyeEm / Getty 03 จาก 05
ฮูมูส Hummus เป็นโปรตีนที่น่าพอใจโปรตีนสูงและเส้นใยที่ทำจากถั่ว garbanzo (chickpeas) เป็นอาหารว่างที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับขนมขบเคี้ยวหรืออาหารตังฟรีแบบพกพาสูตรครีม. รูปภาพ Westend61 / Getty 04 จาก 05
ข้าวตังฟรี Crispieปราศจากกลูเตตข้าวสูตรสแควร์ รูปภาพ LongHa2006 / Getty ข้าว crispie สแควร์ที่ทำด้วย crispies ข้าวตังฟรีสีน้ำตาล ดูว่าคุณคิดว่ารุ่นนี้ชุ่มชื่นสุขภาพดีกว่าเดิม! สำหรับอาหารเช้าที่รวดเร็วในระหว่างเดินทางให้ผงโปรตีนที่คุณโปรดปรานและมีบาร์ข้าวกรอบสีน้ำตาล
05 จาก 05
ปราศจากกลูเตนขนมขบเคี้ยวสไตล์ Chex ขนมขบเคี้ยวนี้ปราศจากกลูเตนมีลักษณะและรสชาติที่ดีเท่ากับของเดิมปราศจากกลูเตสูตร Chex สูตรผสม Steve Johnson / Creative Commons