รัมซอสบาร์บีคิว

ซอสนี้จะขึ้นอยู่กับสไตล์ขั้นพื้นฐานมะเขือเทศบาร์บีคิว sauc e แล้วได้รับการเตะจากเหล้ารัมเล็กน้อย คุณจะไม่ได้ลิ้มรสเหล้ารัม (มาก) แต่ก็ทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการผสมผสานรสชาติอื่น ๆ เข้ากับสิ่งที่คุณใส่ไว้ ซอสบาร์บีคิวนี้เหมาะสำหรับ BBQ ซี่โครง

สิ่งที่คุณต้องการ

• 2 8 ออนซ์ / 240 มล. กระป๋องซอสมะเขือเทศ
• 1 8 ออนซ์ / 240 มล. สามารถพริกเขียว (ความร้อนปานกลาง)
• 1/2 หัวหอมสับ
• 1/2 ถ้วย / 120 มล. น้ำตาลทรายแดง
• 1/4 ถ้วย / 60 มล. รัมสีเข้ม
• 2 ช้อนโต๊ะ / น้ำส้มสายชู 30 มล
• 2 กลีบกระเทียมสับ
• 1 ช้อนโต๊ะ / 15 มิลลิลิตรกากน้ำตาล
• 1 ช้อนโต๊ะ / 15 มล. ซอส Worcestershire
• 1 ช้อนโต๊ะ / 15 มล. น้ำมันมะกอก
• 1 ช้อนโต๊ะ / พริกหยวก 15 มล

วิธีการทำมัน

เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดกลางที่ความร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมและกระเทียม Saute จนทึบแสง เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ยกเว้นเหล้ารัม ผสมให้เข้ากันดี นำไปต้มไฟแล้วนำออกจากความร้อน เทเหล้ารัมลงไปผัดจนเข้ากันดี เมื่อน้ำซุปข้นลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องปั่นมือจนเรียบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	วันที่ 31
ไขมันรวม	0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	0 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	16 มก
คาร์โบไฮเดรต	6 กรัม
เส้นใยอาหาร	0 กรัม
โปรตีน	1 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)