โรงเรียนเด็กกลางวันทำด้วยตัวเองได้กิน - ไม่ได้ซื้อขาย!
พ่อแม่ที่กำลังดิ้นรนเพื่อ แพ็คอาหารกลางวันที่ เด็ก ๆ ต้องการ ทานอาจพบแหล่งความช่วยเหลือใกล้เคียงซึ่งเป็นเด็กของตัวเอง เมื่อพวกเขาพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าร่วมในมื้ออาหารกลางวันของโรงเรียนเด็ก ๆ มักจะกินพวกเขามากกว่าการค้าหรือแย่กว่านั้นคือโยนพวกเขาออกไป และเมื่อเด็กสามารถมีความเชี่ยวชาญในการบรรจุอาหารกลางวันของตัวเองนี้เป็นหนึ่งงานน้อยสำหรับแม่และพ่อ
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการทำให้เด็ก ๆ เตรียมอาหารกลางวันของตนเอง
แพ็คอาหารกลางวันของโรงเรียนในคืนก่อน
การสอนเด็กเพื่อทำอาหารกลางวันของตัวเองต้องใช้เวลา - สิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่มักไม่ค่อยมีในตอนเช้าของโรงเรียนทั่วไป ดังนั้นคุณต้องทานอาหารกลางวันคืนก่อนและคุณจะขอบคุณตัวเองที่ได้รับการดูแลทุกเช้า
กำหนดหลักเกณฑ์เรื่องอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ
นี่คือโอกาสที่ดีที่จะสอนเด็กเกี่ยวกับสิ่งที่ทำขึ้นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะไปในมื้อกลางวันของโรงเรียนที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อธิบายว่าขนมขบเคี้ยวอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยเมื่อสิ้นสุดวัน
เฉพาะเจาะจง. บอกพวกเขาว่าอาหารแต่ละประเภทควรทำอาหารกลางวันหรือตัวอย่างเช่นคุกกี้ควรเก็บคุกกี้ไว้ในกระเป๋ามากแค่ไหน วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้ก็คือการทำงานเคียงข้างกันกับอาหารกลางวันด้วยกัน
ทำให้อาหารถูกต้อง
เด็ก ๆ สามารถทานอาหารกลางวันกันได้ แต่พวกเขาไม่สามารถทำร้านขายของชำหรือทำอาหารได้มากที่สุด ดังนั้นคุณต้องมีอาหารอยู่ในมือเพื่อให้พวกเขาแพ็ค
ให้แน่ใจว่ามีหลากหลายทางเลือกเพื่อให้เด็ก ๆ ไม่ต้องแพ็คของกันทุกวัน
อย่าให้อาหารที่คุณไม่ต้องการให้กิน ฉันรู้ว่ามันฟังดูได้ แต่บ่อยครั้งที่เราเก็บอาหารที่ไม่แข็งแรงไว้เป็น "การรักษา" หรือสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น การที่คุณต้องการให้พวกเขากินอาหารทำได้ง่ายกว่าที่จะเป็นตำรวจอาหารและต้องตกลงทุกรายการ
ทำเครื่องหมายว่า "อย่ากิน" กับของว่างที่คุณกำลังเก็บไว้สำหรับมื้ออาหารอื่น
ตั้งพื้นที่ทำอาหารกลางวัน
บางทีเมื่อเด็กน้อยคุณมีกล่องอาหารว่างสำหรับคนเล็ก ๆ เพื่อเรียกคืนขนมขบเคี้ยวของตัวเอง ตอนนี้ขยายเป็นพื้นที่อาหารกลางวัน วางตู้ไว้เพื่อเก็บอาหารกลางวันไว้เช่น:
- กัมมี่
- baggies ห่อพลาสติก
- ภาชนะพลาสติก
- ขวดน้ำ
- คณะกรรมการตัด
- ช้อนพลาสติก / ส้อม (หรือมีดโลหะที่สามารถนำไปใช้ในโรงเรียน)
- ผ้ากันเปื้อน
อาจเป็นไปได้ในทางปฏิบัติที่จะเก็บทุกสิ่งทุกอย่างที่เด็ก ๆ อาจใส่ในมื้อกลางวัน (ผลไม้สดขนมปัง ฯลฯ ) ในที่เดียว แต่เก็บอาหารไว้เช่นขนมขบเคี้ยวแบบรายบุคคลที่สงวนไว้สำหรับมื้อกลางวันเท่านั้นที่นี่ นอกจากนี้คุณยังสามารถเก็บรายการอาหารกลางวันไว้ในที่อื่น ๆ ได้อีกด้วย (โยเกิร์ตในตู้เย็นทูน่าในครัวเป็นต้น) เพื่อเตือนเด็ก ๆ ว่ามีอะไรบ้าง
ตรวจสอบการทำงานของเด็ก ๆ
การเลี้ยงอาหารกลางวันสำหรับเด็กในโรงเรียนอาจต้องได้รับการดูแลเป็นประจำทุกวันเนื่องจากพวกเขากำลังเรียนรู้อยู่และคุณอาจต้องการเก็บเรื่องนี้ขึ้นแม้ว่าพวกเขาจะเป็นผู้ผลิตอาหารกลางวันที่มีความเชี่ยวชาญ แต่ถ้าไม่ใช่ในชีวิตประจำวันการตรวจสอบแปลกใจเป็นครั้งคราว - เพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ กำลังทำตามคำแนะนำของคุณ - เป็นความคิดที่ดี
มีเด็กกล่องอาหารกลางวันว่างและสะอาดในตอนท้ายของวัน
ไม่เพียงแค่นี้จะใช้เวลาอีกหนึ่งงานของรายการที่ต้องทำของผู้ปกครองจะทำให้เด็ก ๆ ตระหนักถึงวิธีการที่น่ารังเกียจนิสัยของการออกจากที่ยังไม่ได้เปิดห่ออาหารที่ยังไม่เสร็จในกล่องอาหารกลางวันของพวกเขาคือ
และแน่นอนว่าถ้าเด็ก ๆ เลิกทานอาหารกลางวันพวกเขาควรจะรู้ว่าควรหาที่ไหนเมื่อถึงเวลาเตรียมอาหารกลางวันอีกครั้ง