อาหารกลางวันสำหรับเด็ก

ในฐานะพ่อแม่เรามักจะคิดว่าเรารู้ว่าเด็กชอบอะไร และบ่อยครั้งที่เราอาจทำ แต่เมื่อพูดถึงการจัดอาหารกลางวันของเด็ก ๆ ในโรงเรียนของเรามีอะไรมากกว่าที่เด็ก ๆ ชอบ มีปัจจัยต่างๆเช่นโภชนาการงบประมาณและการปฏิบัติจริงไม่ต้องกล่าวถึงปัจจัยที่ยากต่อการตรึงเครียด - ความเย็น

แม้ว่าพ่อแม่อาจไม่เคยไปเดินเล่นที่โรงอาหารของเด็ก ๆ ในช่วงกลางวัน แต่พวกเขาจำเป็นต้องรู้บ้างเกี่ยวกับสิ่งที่ไปที่นั่นเพื่อให้เด็ก ๆ ได้รับประทานอาหารกลางวันที่ถูกต้อง ขั้นตอนแรกคือการอ่านข้อมูลของโรงเรียนเกี่ยวกับอาหารกลางวัน - ทั้งที่โรงเรียนทำหน้าที่และกฎสำหรับบรรจุอาหารกลางวัน

แต่ถึงแม้เราจะรู้จักกฎและเมนูแล้วเราก็ยังมีข้อสงสัย นี่เป็นเพียงไม่กี่คำถามเกี่ยวกับอาหารกลางวันของโรงเรียนที่ฉันรู้ว่าฉันสงสัย

• 01 จาก 05

  ฉันควรจะแพ็คอาหารกลางวันหรือซื้อ?

  ก่อนที่เราจะสามารถตัดสินใจได้มากขึ้นเกี่ยวกับอาหารกลางวันของโรงเรียนของเราก่อนเราต้องตอบคำถามที่ถามกันมานานแล้วคืออาหารกลางวันหรือโรงเรียนในโรงอาหาร? และสำหรับแต่ละครอบครัวปัจจัยต่างๆที่เข้าสู่การตัดสินใจนี้จะมีการถ่วงน้ำหนักเพียงเล็กน้อย

  แต่แน่นอนผู้ปกครองส่วนใหญ่ทำทั้งสองอย่างในช่วงระหว่างปีของโรงเรียนขึ้นอยู่กับสิ่งที่อยู่ในเมนูของโรงเรียน

• 02 จาก 05

  ฉันจะบรรจุอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพที่ลูกของฉันกินได้จริงหรือ?

  หากสิ่งที่บุตรหลานของคุณชอบคือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสุขภาพคุณต้องมีงานทำเพราะแม้แต่เด็กที่เคยชินกับอาหารเพื่อสุขภาพก็จะกระหายอาหารขยะของเพื่อนร่วมชั้นและขออาหารกลางวันด้วย แรงกดดันทางสังคมที่โรงเรียนสามารถเปลี่ยนทัศนคติของเด็ก ๆ เกี่ยวกับอาหารกลางวันของโรงเรียนที่ดีได้ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับทัศนคตินี้คือการให้บุตรหลานของคุณช่วยในการ ห่ออาหารกลางวันของตัวเอง ใช่คุณจะต้องดู แต่จะทำให้กระบวนการทำงานร่วมกันสามารถปรับปรุงทัศนคติได้

• 03 จาก 05

  ฉันควรจะแพ็ค?

  การหาปริมาณที่เหมาะสมในการรับประทานอาหารกลางวันของเด็กในโรงเรียนอาจต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาดบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องคำนึงถึงอาหารเสริมสำหรับมื้ออาหารว่างหรือการดูแลหลังเลิกเรียน ให้ความสำคัญกับบุตรหลานของคุณว่าเขาควรจะนำของที่ไม่อยู่ในบ้านแทนที่จะให้พวกเขาออกไปหรือทิ้งพวกเขาออก การให้อาหารแก่เด็กคนอื่นโดยทั่วไปไม่ได้รับอนุญาตในโรงเรียนและแน่นอนการทิ้งอาหารเป็นสิ่งที่สิ้นเปลือง

  แต่มีอีกเหตุผลหนึ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับกฎนี้: คุณแม่ต้องการคำติชมนี้เพื่อทราบว่าควรจะบรรจุอะไร สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นและถามคำถาม เด็ก ๆ มักไม่ค่อยมีเวลาทานอาหาร ถ้าอาหารกลับมาหาว่าทำไม

• 04 จาก 05

  ในสิ่งที่ฉันควรจะแพ็คอาหารกลางวัน?

  ฉันเดาคำถามจริงๆคือ: ถุงสีน้ำตาลหรือกล่องอาหารกลางวัน? เมื่อเด็กถึงวัยหนึ่งพวกเขาอาจไม่ต้องการกล่องอาหารกลางวันอีกต่อไป ก่อนหน้านี้พวกเขาต้องการใหม่ทุกปี! ในทางกลับกันบิดามารดาอยากเห็นเด็ก ๆ ทานอาหารกลางวันที่ช่วยให้อาหารสดใหม่และกินเวลานานหลายปี อาหารกลางวัน เหล่านี้ เด็กและพ่อแม่ชอบ สามารถประนีประนอมได้ดี

• 05 จาก 05

  สิ่งที่ฉันไม่ควรบรรจุในอาหารกลางวันสำหรับเด็กของฉัน '?

  นี่คือรายการอาหารกลางวันสั้น ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหา:

  • อาหารที่ไม่เป็นระเบียบด้วยเหตุผลที่ชัดเจน
  • อาหารที่ไม่ได้รับอนุญาตให้รู้จักกฎของโรงเรียน
  • รายการเด็กต้องการความช่วยเหลือในการเปิด (อาจต้องรอความช่วยเหลือ)
  • อาหารที่ไม่ได้บรรจุอย่างถูกต้องและหกรั่วไหล
  • อาหารน่าอาย / ไม่จัดอาหาร

  และชัดเจนที่สุด: สิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ พวกเขาก็จะไม่กินมันถ้าคุณไม่อยู่ที่นั่นจึงไม่รำคาญ