หากคุณเหนื่อยกับการดื่มเครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนที่ได้มาตรฐานลองใช้สูตรนี้สำหรับแชตปิ้ง nimboo pani หรือ น้ำมะนาว สไตล์อินเดีย เครื่องดื่มไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเย็นลงในวันฤดูร้อนที่ร้อนก็ยังเต็มไปด้วยการเตะที่น้ำมะนาวสามัญขาด
เครื่องดื่มนี้เป็นทั้งอร่อยและง่ายต่อการชักขึ้น ถ้านี่เป็นครั้งแรกของคุณในการทำน้ำมะนาวคุณอาจต้องการทำแบทช์ chatpata nimboo pani ให้กับตัวคุณเองก่อนที่จะให้บริการในงานเลี้ยงริมสระว่ายน้ำในช่วงฤดูร้อนของคุณ นี่จะทำให้คุณมีโอกาสดูว่าคุณต้องการปรับส่วนประกอบใด ๆ โดยเฉพาะเนื้อหาเครื่องเทศหรือไม่
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำมะนาว 4 ชิ้น
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- 2 ช้อนโต๊ะ. ของผง jaljira
- น้ำแข็งบด 1 ถ้วย
- น้ำเย็น (ปริมาณขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ)
- ตกแต่ง: ชิ้นมะนาว
วิธีการทำมัน
- เพื่อให้ panpatno bangpao pani คุณจะต้องบีบมะนาวทั้งหมดเพื่อเอาน้ำออกจากพวกเขาและสายพันธุ์น้ำเพื่อเอาเมล็ด คุณสามารถซื้ออุปกรณ์เพื่อช่วยให้คุณบีบน้ำได้มากขึ้น เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนนี้แล้วเทน้ำผลไม้ลงในเหยือกขนาดใหญ่
- ต่อไปคุณจะต้องเพิ่มส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด นี้จะช่วยให้คุณได้รับความแข็งแรงและความหวานที่ต้องการ เมื่อคุณเพิ่มทุกสิ่งทุกอย่างแล้วโปรดแน่ใจว่าได้ผสมผสานส่วนผสมเข้าด้วยกันเพื่อให้พวกเขากระจายไปทั่วเครื่องดื่ม
- หลังจากที่คุณได้ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วให้เสริฟเครื่องดื่มไว้ในแว่นตาแช่เย็นที่หั่นด้วยชิ้นมะนาว
ห่อ
ถ้าคุณไม่ต้องการเพิ่มน้ำตาลในเครื่องดื่มนี้ลองเปลี่ยนน้ำตาลเช่นน้ำผึ้งหรือ agave แต่ใช้ทางเลือกเหล่านี้เท่าที่จำเป็นหากคุณต้องหลีกเลี่ยงขนมหวานด้วยเหตุผลทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวานหรือเพียงพยายามลดแคลอรี่
ก่อนที่คุณจะทำน้ำมะนาวให้รู้ว่าเครื่องเทศอินเดียบางอย่างอาจหาได้ยาก ตัวอย่างเช่นผง Jaljira มีให้บริการที่ร้านขายของชำในอินเดียส่วนใหญ่ แต่อาจไม่อยู่ในทางเดินอาหารของร้านขายของชำทั่วไป หากไม่มีตลาดอินเดียในพื้นที่ของคุณโปรดไปที่ร้านค้าปลีกออนไลน์
เครื่องดื่มนี้ยังรวมถึงน้ำเย็นและน้ำแข็งบด คุณสามารถวางน้ำในเหยือกในช่องแช่แข็งของคุณและตั้งเวลาที่จะจำเอาออกก่อนที่จะค้าง และถ้าตู้เย็นของคุณไม่มาพร้อมกับเครื่องทำน้ำแข็งแทนน้ำแข็งบดกับก้อนน้ำแข็งหรือซื้อน้ำแข็งบดจากซูเปอร์มาร์เก็ต
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 56 |
| ไขมันรวม | 1 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 38 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 2 กรัม |