จานพาสต้าแสนอร่อยที่เต็มไปด้วยความอิ่มเอิบและเต็มไปด้วยความอิ่มอร่อยคือความคิดมื้ออาหารมื้อเที่ยงที่เรียบง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเย็นของฤดูหนาวเมื่อคุณกระหายอะไรอบอุ่นและปลอบโยน
นี้เห็ดเห็ดอบ Ziti เป็นตังฟรีแม้ว่าจะมีพาสต้าตังฟรีเอกซเรย์ในตลาดในปัจจุบันคุณอย่างแน่นอนไม่สามารถบอกได้ว่าเป็นตังฟรี ฉันชอบ rigatoni สำหรับ ziti อบนี้ความรื่นรมย์ของเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ถือได้ถึงทุกชีสซอสและเห็ด
ที่ชื่นชอบของฉันฟรีตังฟรี rigatoni พาสต้าทำโดย Bionaturae ไม่มีเนื้อกระดาษแข็งหรือรสมันเป็นความสุขพาสต้าบริสุทธิ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงอัล dente
สูตรนี้ไปทั้งหมดบนเห็ด 16 ออนซ์ของ cremini เห็ดsautéedกับหัวหอมและ Parmesan แล้วเพิ่มลงในชามขนาดใหญ่ตังฟรี rigatoni ซอส marinara (คุณเลือก) และ mozzarella ขูด เบเกอรี่มีชีสเพิ่มขึ้นแล้วจานนี้น่ารื่นรมย์และเป็นอาหารจานเดียวพร้อมที่จะออกมาจากเตาอบภายใน 25 นาที
สำหรับคนรักเนื้อสัตว์ที่นั่นอย่าลังเลที่จะเพิ่มไส้กรอกอิตาเลียนที่ปรุงสุกลงในจานนี้เพื่อให้ได้อาหารที่อร่อยยิ่งขึ้น
สิ่งที่คุณต้องการ
- 12 ออนซ์ตังฟรี rigatoni
- 1 ช้อนชาน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- 1 หัวหอมสีเหลืองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 16 ออนซ์ cremini เห็ดล้างลำต้นออกและหั่นบาง ๆ
- 1/4 ถ้วยขูด Parmesan (ยืนยันปราศจากกลูเตน)
- โถออนซ์ 24 ออนซ์ของซอส marinara ที่คุณชื่นชอบ
- 2 1/2 ถ้วยหั่นย่อยส่วนที่เหลือน้อย mozzarella สกิล
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 375 F แล้วใส่จานหม้อหุงข้าวขนาด 9x9 จาน
- ปรุงพาสต้าตามทิศทางแพคเกจ
- ในขณะที่พาสต้ากำลังทำอาหารให้เตรียมเห็ด วางน้ำมันร้อนไว้บนเตาอบขนาดใหญ่ เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารจนกว่าจะชะลอตัวประมาณ 5 นาที ใส่เห็ดและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คลุมและปรุงอาหารจนเห็ดหอมนุ่ม ๆ กวนเป็นครั้งคราวประมาณ 5-7 นาที นำฝาออกและปั่นใน Parmesan ถอดออกจากความร้อน
- ระบายพาสต้าเมื่อปรุงเสร็จแล้ว เพิ่มพาสต้าลงในชามผสมขนาดใหญ่ เทซอส marinara ลงด้านบนและเพิ่ม 1 ชิ้น mozzarella หั่น ผสมให้เข้ากันดี
- ด้วยช้อนที่ตบให้ใส่เห็ดลงในชามพาสต้าแล้วระบายของเหลวส่วนเกินโดยแตะช้อนที่เต็มไปด้วยเห็ดกับกระทะ
- คนให้เข้ากันและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพิ่มถ้าจำเป็น
- เปิดเตาอบไว้ประมาณ 20 นาที โรยชีส mozzarella ที่เหลืออยู่ด้านบน (รู้สึกอิสระที่จะเพิ่มมากขึ้นหากคุณต้องการจานวิเศษจริงๆ) นำเข้าอบประมาณ 5 นาทีจนชีสละลาย
- นำออกจากเตาอบและเย็น 5 นาที ตัก ziti ลงในชาม เสิร์ฟทันที
คำเตือน: โปรดตรวจสอบว่าพื้นผิวของเครื่องมือเครื่องใช้ของคุณกระทะและเครื่องมือปราศจากกลูเตน อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เสมอเพื่อยืนยันว่าผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน ผู้ผลิตสามารถเปลี่ยนสูตรผลิตภัณฑ์ได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า หากมีข้อสงสัยอย่าซื้อหรือใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะติดต่อผู้ผลิตเพื่อยืนยันว่าผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 163 |
| ไขมันรวม | 7 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 2 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 19 มก |
| โซเดียม | 653 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 12 กรัม |