เหล่านี้ candies เหน็บปาก mouthpiece สามารถทำในรสชาติที่คุณต้องการใด ๆ แต่ฉันอยากจะแนะนำการพยายามที่จะตรงกับฟรี Jell-O และ Kool-Aid รส Kool-Aid สามารถเพิ่มเป็นชุดเต็มถ้าต้องการรสเปรี้ยวมาก เพื่อให้ลูกอมปราศจากน้ำตาลแทนน้ำตาลที่ปราศจากน้ำตาล Jell-O
สิ่งที่คุณต้องการ
- 3 ซองจดหมายที่ไม่ได้เจลาตินัส
- 2 แพคเกจ Jell-O (รสใดก็ได้)
- น้ำ 1 ถ้วยตวง
- 1/2 แพ็คเกจ Kool-Aid (รสใดก็ได้)
วิธีการทำมัน
- เตรียมกระทะ 8x8 นิ้วโดยการฉีดพ่นด้วยสเปรย์การปรุงอาหาร อีกวิธีหนึ่งคือคุณสามารถใช้แม่พิมพ์ลูกอมฉีดพ่นเพื่อสร้างรูปร่างที่เหนียวเหนอะหนะ
- วางน้ำไว้ในกระทะขนาดเล็กที่ความร้อนสูงปานกลางและนำไปต้ม
- เพิ่ม Jell-O, Kool-Aid และเจลาตินลงไปและผัดจนละลาย
- เทขนมลงในถาดที่เตรียมไว้หรือช้อนลงในแม่พิมพ์ที่เตรียมไว้ เก็บในตู้เย็นประมาณ 20 นาที
- ลูกอมสามารถหั่นเป็นหนอนสี่เหลี่ยมหรือรูปทรงโดยใช้เครื่องตัดคุกกี้
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 137 |
| ไขมันรวม | 6 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 3 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 14 มก |
| โซเดียม | 220 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 1 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 21 กรัม |