กระเทียมมันฝรั่งใหม่

เหล่านี้ฝรั่งใหม่ย่างจะอร่อยและง่ายมากที่จะทำ เต็มไปด้วยมะนาวมัสตาร์ดและสมุนไพรรสชาติเยี่ยมมาก โยน แพ็คเก็ตย่าง เหล่านี้เข้าด้วยกันและวางไว้บนตะแกรงในขณะที่คุณเตรียมทุกอย่างอื่น

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

ใช้สี่เหลี่ยมชิ้นอลูมิเนียมฟอยล์ประมาณ 12x12 ใส่มันฝรั่งลงในกระป๋อง 4-5 ชิ้นต่อหนึ่งกระป๋อง 2 กระป๋อง 1/4 ของหอมแดง 1 ช้อนโต๊ะ / 15 มิลลิลิตรมัสตาร์ดและ 1 ช้อนชา / 5 มิลลิลิตรน้ำมะนาว เพิ่มพริกเกลือพริกไทยสะระแหน่และ tarragon พับกระดาษฟอยล์ไว้เหนือสิ่งที่อยู่ภายใน ทำซ้ำสามครั้ง หีบห่อแต่ละชนิดควรตึงต่อเนื่องให้ไอน้ำมันฝรั่ง วางบนเตาย่างที่เตรียมไว้แล้วและปรุงอาหารประมาณ 30 นาทีหรือจนกว่าจะอ่อนโยนเมื่องัดด้วยส้อม (ไม่ได้ทดสอบบ่อยเกินไปจะช่วยให้รสชาติและความชื้นซึมออก)

นำออกจากกระดาษฟอยล์หรือตัดฟอยล์และให้บริการ ทำหน้าที่สี่

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 785
ไขมันรวม 1 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 0 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 983 มก
คาร์โบไฮเดรต 178 กรัม
เส้นใยอาหาร 20 กรัม
โปรตีน 21 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)