เหล่านี้ฝรั่งใหม่ย่างจะอร่อยและง่ายมากที่จะทำ เต็มไปด้วยมะนาวมัสตาร์ดและสมุนไพรรสชาติเยี่ยมมาก โยน แพ็คเก็ตย่าง เหล่านี้เข้าด้วยกันและวางไว้บนตะแกรงในขณะที่คุณเตรียมทุกอย่างอื่น
สิ่งที่คุณต้องการ
- 16 ถึง 20 ล้าง มันฝรั่งใหม่
- 6-8 กลีบกระเทียมปอกเปลือก
- 1/4 ถ้วย / 60 มิลลิลิตร shallots minced
- 1/4 cup / 60 ม.ม. ของมัสตาร์ด Dijon
- 4 ช้อนชา / 20 มล. ของน้ำมะนาว
- เกลือทะเล 2 ช้อนชา
- ช้อนชา 1/2 พริกไทยดำหยาบ
- ช้อนชาแห้ง tarragon 1/2
- ช้อนชาแห้งปราชญ์ 1/2 ช้อนชา
วิธีการทำมัน
ใช้สี่เหลี่ยมชิ้นอลูมิเนียมฟอยล์ประมาณ 12x12 ใส่มันฝรั่งลงในกระป๋อง 4-5 ชิ้นต่อหนึ่งกระป๋อง 2 กระป๋อง 1/4 ของหอมแดง 1 ช้อนโต๊ะ / 15 มิลลิลิตรมัสตาร์ดและ 1 ช้อนชา / 5 มิลลิลิตรน้ำมะนาว เพิ่มพริกเกลือพริกไทยสะระแหน่และ tarragon พับกระดาษฟอยล์ไว้เหนือสิ่งที่อยู่ภายใน ทำซ้ำสามครั้ง หีบห่อแต่ละชนิดควรตึงต่อเนื่องให้ไอน้ำมันฝรั่ง วางบนเตาย่างที่เตรียมไว้แล้วและปรุงอาหารประมาณ 30 นาทีหรือจนกว่าจะอ่อนโยนเมื่องัดด้วยส้อม (ไม่ได้ทดสอบบ่อยเกินไปจะช่วยให้รสชาติและความชื้นซึมออก)
นำออกจากกระดาษฟอยล์หรือตัดฟอยล์และให้บริการ ทำหน้าที่สี่
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 785 |
ไขมันรวม | 1 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 0 mg |
โซเดียม | 983 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 178 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 20 กรัม |
โปรตีน | 21 กรัม |