ให้บุตรหลานของคุณเลือก dippers สำหรับสูตรเด็กอเมริกันที่น่ารักชีสฟองดูนี้ หากพวกเขาจู้จี้จุกจิกให้ออกจากดินมัสตาร์ดและซอส Worcestershire แต่ถ้าคุณสามารถรับไปกับมันส่วนผสมเหล่านี้จะเพิ่มรูปที่ดีในการเสร็จสิ้นจาน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1-1 / 2 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแปรรูปอาหารชีสอเมริกัน
- นม 1-1 / 4 ถ้วย
- 2 ช้อนชา ซอส Worcestershire
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- 1/2 ช้อนชา มัสตาดบด
- 1-1 / 2 ถ้วยชีส Colby หรือชีสเชดดาร์
วิธีการทำมัน
ผสมอาหารชีสอเมริกันนมซอส Worcestershire แป้งและมัสตาร์ดในหม้อฟองดู ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำและให้เดือดปอกเปลือกจนทั่วๆไป ผัดชีสคอสบี้ เสิร์ฟชีสอเมริกันฟองดูทันทีพร้อมกับแอปเปิ้ลลูกแพร์ก้อนขนมปังฝรั่งเศสและลูกชิ้นหมูอุ่น ๆ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 350 |
| ไขมันรวม | 24 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 13 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 66 มก |
| โซเดียม | 722 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 18 กรัม |