สูตรชีสที่เรียบง่ายนี้มีรสชีสเชดดาร์และเนยแข็ง ไข่และนมเล็กน้อยนำข้าวเกรียบสุกและชีสเข้าด้วยกันในหม้อปรุงอาหารจานอร่อยด้านนี้ เสิร์ฟอาหารเช้ากลางวันหรือเป็นอาหารจานเดียว
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 grits ทรายพื้นหินหรือทันที
- 8 ออนซ์หั่นชีสเชดดาร์คม
- เนย 1/2 ถ้วย
- 3 ไข่ตีดี
- 1/3 ถ้วย + 1 ช้อนโต๊ะนม
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 350F
- เค้กปรุงอาหารตามทิศทางของแพ็คเกจ คนในชีสขูดเนยไข่และนม; เทลงในจานอบเนย 1-quart
- อบ 45 นาทีหรือจนกว่าจะตั้ง
คุณอาจชอบ
Cheddar เหล้ากับเบคอน
ครีม Havarti Grits
ครีมชีสกระเทียมบด
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 547 |
| ไขมันรวม | 47 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 27 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 14 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 275 มก |
| โซเดียม | 443 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 20 กรัม |