ของหวาน 5 ชนิดนี้ไม่สามารถทำได้ง่าย (หรือน่าพอใจมากขึ้น) เนยถั่วลิสงครีมและช็อกโกแลตชิปที่มีแครกเกอร์เกรแฮมเกรแฮมทำให้การทำขนมหวานและหวานเค็มที่ต้องใช้การ อบอย่างไม่ผิดเพี้ยน !
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1/2 ถ้วยเนยเค็มเนย
- คัพเครื
- น้ำตาลผง 1 ถ้วยตวง
- 3/4 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะเนยถั่วลิสงครีม
- ช็อกโกแลตชิพกึ่งหวาน 1 ถ้วย
วิธีการทำมัน
- วางกระทะที่มีฟอยล์อลูมิเนียม 8x8 แล้วพักไว้
- ผสมเนยละลาย, crumbs ข้าวเกรียบเกรแฮมและน้ำตาลผงเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง ผสมเนยถั่วลิสง 3/4 ถ้วย กระจายส่วนผสมให้ทั่วด้านล่างของกระทะ บรรจุในมือของคุณเล็กน้อย
รวม 2 ช้อนโต๊ะเนยถั่วลิสงกับช็อกโกแลตชิพและละลายในไมโครเวฟ ผัดจนเนียนและเทอย่างเท่าเทียมกันเหนือชั้น crumber เกรแฮม
- แช่เย็นจนแข็งประมาณ 3 ชั่วโมงและปล่อยให้อุณหภูมิห้องประมาณ 10 นาทีก่อนตัด เสิร์ฟเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 221 |
| ไขมันรวม | 16 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 7 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 6 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 16 มก |
| โซเดียม | 83 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 4 กรัม |