กับเราจำนวนมากรวมทั้งสลัดในอาหารของเราเป็น brainer เพื่อเพิ่มประโยชน์สมุนไพรของสมุนไพรที่ผสม ต่อไปนี้เป็น 10 สมุนไพรที่นำมาซึ่งคุณภาพยาและยังคงรสชาติที่ดี
01 จาก 10
หญ้าชนิตหนึ่ง
Ken Samuelsen / Stockbyte / Getty Images อัลฟาฟ่าเป็นอาหารที่เกี่ยวกับโภชนาการ อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุหญ้าชนิตเป็นส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติของสลัดที่ยอดเยี่ยม
02 จาก 10
โหระพา
ภาพ Johnnie Davis / Getty รสเผ็ดหรือใบโหระพาจะลิ้มรสที่ยอดเยี่ยมในสลัดของคุณ ยาเพราดีต่อสุขภาพทางเดินอาหาร
03 จาก 10
borageรูปภาพ Tim Graham / Contributor / Getty ไม่เพียง แต่น่ารักเป็นเครื่องประดับนอกจาก borage เหมาะสำหรับปัญหาผิว เพิ่มบุปผาและใบลงในสลัดของคุณ
04 จาก 10
พาสลีย์
ภาพ Riou / Getty ผักชีฝรั่งเกือบจะเป็นเกมง่ายๆ เป็นสมุนไพรชิมสดที่นำความสว่างและความขมเล็กน้อยที่สลัดได้รับประโยชน์ ผักชีฝรั่งยังดีสำหรับการทำงานทางเดินอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติแล้วเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ต่อสุขภาพ!
05 จาก 10
Dandelionรูปภาพของ William Van Hecke / Contributor / Getty คุณเคยเห็นรายชื่อเหตุผลที่ฉันรักดอกแดนดิไลลิสหรือไม่? เพิ่มสลัดสมุนไพรลงในรายการ Dandelion ดีสำหรับปัญหาผิวและความช่วยเหลือที่แท้จริงมาจากการเพิ่มลงในอาหารของคุณ ดินแดนดิเด็ลเลียนมีรสขมเล็กน้อยดังนั้นให้เพิ่มด้วยเหตุนี้
06 จาก 10
ต้นชีคอริภาพ Kris Mugridge / EyeEm / Getty ชิกโครีจำเป็นต้องให้ความสนใจมากขึ้น! มันเหมาะสำหรับตับและทางเดินปัสสาวะ ดอกไม้ชิกลอรี่เพิ่มความน่ารักให้กับสลัดของคุณ
07 จาก 10
Marsh Mallow
รูปภาพ Aquilegia / Getty Marsh Mallow เป็นสมุนไพรที่น่ารักที่ทำให้คุณลืมคุณสมบัติทางการแพทย์ได้ง่าย เพิ่ม mallow โคลนไปสลัดของคุณสำหรับปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เล็ก
08 จาก 10
ชื่อพันธุ์ไม้ดอกชนิดหนึ่งหินกระโดด / UIG / Getty Images Hollyhock เป็นสมุนไพรที่สวยงาม เพิ่มดอกไม้ลงในสลัดและช่วยบรรเทาปัญหาในลำไส้
09 จาก 10
สีม่วง
สีม่วงมีความละเอียดอ่อนมากจนเราไม่เคยสังเกตเห็นว่าพวกเขาเติบโตขึ้นอย่างมากในระยะหลา ถ้าคุณรู้สึกเป็นแรงบันดาลใจในการเลือกพวกเขาพวกเขาจะคุ้มค่ากับความพยายาม โฟโว่สนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและช่วยผ่อนคลายเยื่อเมือก อย่าลืมว่าเด็กทารกตัวเล็ก ๆ เหล่านี้จะอยู่ในสลัดของคุณได้อย่างไร!
10 จาก 10
ต้นแปลนทินMaximilian Stock Ltd./Getty Images พยาธิเป็นอาหารที่ดีสำหรับปัญหาในลำไส้ ใช้มันอย่างประณีตในสลัดของคุณสำหรับรสชาติที่น่ารื่นรมย์ขม