จานใต้คลาสสิกของไก่ทอดบนวาฟเฟิลมักจะหลงฉันเป็นชนิด ... ที่น่าอึดอัดใจ คุณกินมันได้อย่างไร? คุณจะถูกทิ้งไว้กับกองกระดูกซึ่งไม่น่ากิน ฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และตัดสินใจที่จะทำแบบของฉันเอง - สลัดไก่ แบบคลาสสิกที่เต็มไปด้วยเนื้อไก่สีขาวขนาดใหญ่บนวาฟเฟิล นี่คือแซนวิชแบบเปิดที่สามารถรับประทานได้ด้วยมือและมีดและส้อม และมันเยี่ยมเลย!
คุณสามารถใช้ไก่ของคุณเองที่คุณปรุงเองในสถานที่ของไก่ rotisserie ถ้าคุณต้องการ ฉันชอบใช้เนื้ออกไก่ แต่เนื้อหมูก็อร่อยมาก
คุณยังสามารถเปลี่ยนสลัด เพิ่มพริกหยวกหรือบวบหรือเพิ่มต้นหอมหวานสับ คุณสามารถเพิ่มชีสเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณชื่นชอบได้ หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสลัดไก่คือพวกเขาสามารถปรับให้เข้ากับรสนิยมของคุณได้อย่างง่ายดาย เมื่อคุณทำการเปลี่ยนแปลงให้แน่ใจว่าได้จดบันทึกไว้เพื่อให้คุณสามารถสร้างงานชิ้นเอกของคุณได้อีกครั้งและอีกครั้ง
สิ่งที่คุณต้องการ
- ไก่ rotisserie 2 เนื้อและ cubed ออก
- 3 ต้นผักชีฝรั่งหั่นบาง ๆ
- มายองเนส 1/2 ถ้วย
- โยเกิร์ตธรรมดา 1/3 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด Dijon
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
- ช้อนชาแห้งใบโหระพา
- วาฟเฟิลแช่แข็ง 8 กลมปิ้ง
วิธีการทำมัน
ในชามขนาดกลางรวมไก่และผักชีฝรั่ง เพิ่มมายองเนสโยเกิร์ตมัสตาร์ดน้ำมะนาวและโหระพาและผสมให้เข้ากัน ครอบคลุมและแช่เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติกลมกลืน
ปิ้งขนมปังวาฟเฟิลจนเป็นสีน้ำตาลและกรอบ เติมวาฟเฟิลร้อนๆกับสลัดไก่เย็นและเสิร์ฟพร้อมกับแก้วชาเย็น
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 1206 |
| ไขมันรวม | 63 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 18 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 24 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 436 มก |
| โซเดียม | 509 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 2 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 147 กรัม |