สูตรซอส Enchilada แดง

ใช้ซอสพริกแดงแสนอร่อยนี้สำหรับ enchiladas หรือที่อื่น ๆ ที่คุณต้องการซอสแดงชิลี ซอส enchilada สีแดงนี้อาจมีรสเผ็ดปานกลางหรือเผ็ดขึ้นอยู่กับ chiles ที่คุณใช้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมของ Chiles ที่แตกต่างกันเพื่อทำให้ซอส Enchilada ของคุณสมบูรณ์แบบ

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. ต้ม 8 ถ้วยน้ำและปล่อยให้ Chiles แห้งแช่ในนั้นประมาณ 15-20 นาที
  2. ย่างไส้พริกแดงสดที่มีความร้อนสูง (หรือในไก่เนื้อหรือย่าง) มักจะพลิกผันจนผิวหนังจะดำคล้ำและพอง
  3. ลบพริกแดงสดออกจากความร้อนและปล่อยให้เย็นเพื่อสัมผัส ลอกผิวคล้ำออกรวมทั้งเอาลำต้นออกและขูดเอาเมล็ดออก หั่นเนื้อส่วนที่เหลือไว้และหั่นไว้
  1. ลบแช่แห้ง chiles ออกจากน้ำเอาลำต้นและเมล็ดและตัดเป็นชิ้น พักไว้
  2. เติมน้ำมันลงในหม้อขนาดใหญ่และใส่ไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหอมและปรุงอาหารเป็นเวลา 5-7 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่มและโปร่งแสง เพิ่มกระเทียมและพริกแดงทั้งหมดลงในหม้อ ต่อไปคนในขณะที่คุณเพิ่มน้ำช้าและระมัดระวัง หลังจากน้ำเข้าแล้วให้เพิ่มน้ำส้มสายชูออริกาโนยี่หร่าและเกลือ
  3. ปิดหม้อและเคี่ยวซอสเป็นเวลา 20 นาทีผ่านความร้อนต่ำ
  4. ณ จุดนี้ถ้าคุณมีเครื่องปั่นมือ (stick blender) คุณสามารถใส่มันโดยตรงในซอสและผสมจนเรียบ ถ้าคุณวางแผนที่จะใช้เครื่องปั่นแบบมาตรฐาน (แบบเหยือก) คุณต้องปล่อยให้ซอสเย็นเล็กน้อยเกือบถึงอุณหภูมิห้องก่อนที่จะพยายามผสมผสาน
  5. หลังจากเสร็จสิ้นการซอสแล้ว (ใช้เวลาประมาณ 1-2 นาที) คุณสามารถใช้มันได้ตามที่เป็นอยู่หรือสามารถเทลงในเครื่องกรองเพื่อให้นุ่มนวล
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 63
ไขมันรวม 0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 0 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 173 mg
คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม
เส้นใยอาหาร 2 กรัม
โปรตีน 3 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)