นี่เป็นพื้นฐานตุรกีถูกับความร้อนพอที่จะทำให้มันน่าสนใจ คุณสามารถใช้ถูนี้กับสัตว์ปีกทั้งหมดไม่ว่าคุณจะเตรียมมันอย่างไร ลองลองลองครั้งต่อไปที่คุณย่างหรือสูบบุหรี่ในวันหยุด นี้จะกลายเป็นหนึ่งในที่คุณชื่นชอบไปถูสูตร
สิ่งที่คุณต้องการ
- เกลือ 1/4 / เกลือ 60 มล
- 2 ช้อนโต๊ะ / ผงหัวหอม 30 มล
- 2 ช้อนโต๊ะ / พริกหยวก 30 มล. (ไม่สูบบุหรี่)
- 1 ช้อนโต๊ะ / 15 มิลลิลิตรพื้นออริกาโน
- 1 ช้อนโต๊ะ / 15 กระเทียมผงกระเทียม
- 2 ช้อนชา / พริกป่น 10 มล. (ปรับตามความชอบของคุณ)
- 1 ช้อนชา / 5 มิลลิลิตรแห้งโหระพา
วิธีการทำมัน
- ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันและทาทั่วทั้งผิวของไก่งวงทั้งภายในและภายนอก พยายามทำความสะอาดผิวให้ดีที่สุด ให้ส่วนผสมปรุงรสนั่งบนไก่งวงปกคลุมและแช่เย็น 1-2 ชั่วโมง
- ถ้าทำก่อนเวลาเก็บในภาชนะที่มีอากาศคับและบ้านในตู้ได้นานถึง 6 เดือน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 17 |
| ไขมันรวม | 0 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 4,719 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 1 กรัม |