ปีกไก่ เหล่านี้จะนำอาหารว่างคลาสสิกไปยังอีกระดับหนึ่งด้วยหมักที่ทำให้พวกเขาชุ่มชื่นและนุ่มนวล ปีกเหล่านี้เต็มไปด้วยรสชาติและควรเสิร์ฟพร้อมกับซอสครีม สำหรับสูตรนี้ผมใช้ซอสชีสสีฟ้า แต่ถ้าคุณไม่ได้เป็นแฟนของชีสสีฟ้าแล้วการแต่งกายปศุสัตว์สามารถทำงานในหยิก
สิ่งที่คุณต้องการ
- ปีกไก่ 4 ปอนด์ / 1.8 กก. (ประมาณ 24)
- สำหรับ Marinade:
- 1 ถ้วยน้ำส้มสายชูไซเดอร์ 240 มล
- 2 ช้อนโต๊ะ / น้ำมันพืช 30 มล
- 2 ช้อนโต๊ะ / 30 มล. ซอส Worcestershire
- 2 ช้อนโต๊ะ / 30 พริกผงพริก
- 1 ช้อนชา / 5 มล. พริกแดงพริกไทย
- 1 ช้อนชา / 5 มิลลิลิตรเกลือ
- 1 ช้อนชา / พริกไทยดำ 5 มล
- ทางเลือก: 1 ช้อนชา / 5 มล. Tabasco
- สำหรับซอสชีสบลูชีส:
- 1 ถ้วย / 240 มล. ชีสสีฟ้า (crumbled)
- 2/3 ถ้วย / 160 มล
- ครีมเปรี้ยว (หรือโยเกิร์ตกรีกธรรมดา)
- 1/2 ถ้วย / มายองเนส 120 มล
- 2 ช้อนโต๊ะ / นม 30 มล
- 2 กลีบกระเทียม (สับ)
- 1 ช้อนชา / 5 มล. ซอส Worcestershire
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีการทำมัน
1. รวม ส่วนผสมของหมัก ไว้ด้วยกันและผสมให้เข้ากัน วางปีกไก่ไว้ในถุงที่ถอดเก็บได้ขนาดใหญ่ เท น้ำดองลงด้านบน หันไปเคลือบปล่อยอากาศออกจากถุงปิดสนิทและแช่เย็นประมาณ 2-6 ชั่วโมง
2. สำหรับซอสชีสสีฟ้ารวมชีสสีฟ้าครีมมายองเนสกระเทียมและ Worcestershire ลงในชาม เทจนเนียน เติมนมพอที่จะให้ซอสที่สม่ำเสมอของแป้งแพนเค้ก
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ครอบคลุมและแช่เย็นอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงก่อนเสริฟ
3. เปิดเตาย่าง ถอดปีกออกจากหมักดองและหมักดอง วางปีก ไว้บนเตาย่างร้อนๆเหนือไฟต่ำ ย่างจนเสร็จ (ประมาณ 30-35 นาทีหรือเมื่ออุณหภูมิภายในของปีกถึงระหว่าง 165-175 องศาฟาเรนไฮต์) การแปรงฟันด้วยความระมัดระวังด้วยน้ำหมักที่สงวนไว้ในช่วง 15 นาทีแรกของการปรุงอาหาร อย่าใช้น้ำดองที่ผ่านการคัดเลือกมาแล้ว ณ จุดนี้ ทิ้งหลังจากใช้
4. เมื่อสุกแล้วให้เอาปีกออกจากความร้อนและเสิร์ฟพร้อมกับซอสชีสสีฟ้า
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 1590 |
ไขมันรวม | 106 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 31 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 38 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 440 มก |
โซเดียม | 1,817 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 20 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
โปรตีน | 131 กรัม |