หม้อปรุงอาหารนี้ง่ายมากที่จะใส่กันและทำให้เป็นอาหารที่ดีกับสลัดและบิสกิต ไก่และหน่อไม้ฝรั่งเป็นชั้นแล้วราดด้วยซอสและชีสที่เรียบง่าย เทออกด้วยแป้งเนยเนยแข็งก่อนอบ
ฉันมักใช้หน่อไม้ฝรั่งสดหรือแช่แข็ง (ปรุงสุก) แต่อาจใช้หน่อไม้ฝรั่งกระป๋อง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 กระป๋องหน่อไม้ฝรั่งประมาณ 15 ออนซ์ต่อคนเนื้อ (หรือใช้สุกสดหรือแช่แข็งหน่อไม้ฝรั่ง)
- 4 ชามอกไก่สุกและสับ
- กระป๋อง 2 กระป๋อง (10 3/4 ออนซ์) ครีมซุปไก่
- มายองเนส 3/4 ถ้วย
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ชีสเชดดาร์ที่หั่นย่อย 1 ถ้วย
- 1 ถ้วยขนมปังนุ่มหรือ crumbs แคร็กเกอร์
- 2 ช้อนโต๊ะเนยละลาย
วิธีการทำมัน
- อุ่นเตาอบที่ 350 องศา
- เนยจานอบขนาด 9 x 13 x 2 นิ้ว
- ชั้นหน่อไม้ฝรั่งในจานอบเนย; ด้านบนกับไก่สับ
- ในชามผสมน้ำซุปข้นกับมายองเนสและน้ำมะนาว เทกว่าไก่และหน่อไม้ฝรั่ง ด้านบนมีชีสขูด
- โยนขนมปังที่มีเนยละลายและโรยไปด้านบนของหม้อปรุงอาหาร
- นำเข้าอบในเตาอุ่นประมาณ 30 ถึง 40 นาที
จานหม้อไก่อื่น ๆ
ไก่และพาสต้า Potluck Casserole กับชีส
หม้อไก่พาสต้ากับชีสเชดดาร์และเบคอน
ไก่ Cordon Bleu Casserole
ก๋วยเตี๋ยวไก่อบเผ็ด
เต้านมไก่ที่ไม่มีปีกอย่างง่ายด้วยมะเขือเทศและกระเทียม
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 1287 |
| ไขมันรวม | 88 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 28 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 29 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 351 mg |
| โซเดียม | 767 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 104 กรัม |