ไข่เจียว + ชีสปิ้งย่างมะเขือเทศ

อาหารเช้าในระหว่างเดินทางเป็นเรื่องง่ายด้วยชีสย่างที่อุดมด้วยครีมและอุดมไปด้วย! อัลไพน์อัลฟาสไตล์อัลฟ่า Tolman ชีสโดย Cellers ที่ Jasper HI หลอมอย่างสวยงามควบคู่ไปกับไข่กวนและชิ้นสดของมะเขือเทศเค็ม สเต็กเท็กซัสที่แสนสดชื่นช่วยให้ทุกอย่างติดกาวเข้ากันและซอสร้อนกระเทียม Habanero เพิ่มรสชาติพิเศษของ Zing และช่วยปลุกกลิ่นรสในช่วงเช้า แซนวิชนี้แน่นอนจะทำให้อาหารเช้าของคุณน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. เริ่มต้นด้วยการวางชีสลงครึ่งหนึ่งบนขนมปังเท็กซัสชิ้นเดียว จากนั้นต้มมะเขือเทศด้วยผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินและโรยด้วยเกลือ วางมะเขือเทศไว้ด้านบนแล้วปิดด้วยไข่ที่ห่อหุ้มและใบไม้กระเทียม เพิ่มส่วนที่เหลือของชีสที่ด้านบนและเสร็จสิ้นโดยการเพิ่มส่วนบนสุดที่เหลือของขนมปัง ทาทั้งสองด้านด้วยเนยเค็มและพักไว้
  2. ในกระทะขนาดปานกลางให้เพิ่มแซนวิชที่มีเนยแล้วและเปลี่ยนความร้อนเป็นปานกลาง อนุญาตให้ชีสย่างร้อนขึ้นด้วยกะทะและปรุงอาหารจนด้านใดด้านหนึ่งกลายเป็นสีน้ำตาลทองและชีสเริ่มละลาย เมื่อถึงจุดนี้ให้พลิกแซนวิชและทำซ้ำจนกว่าทั้งสองฝ่ายจะปิ้งขนมปังอย่างสม่ำเสมอและเนยแข็งละลาย ลบออกจากความร้อนและปล่อยให้นั่งสำหรับนาทีเพื่อให้ชีสสามารถ thicken สำรองและรสชาติสามารถกระชับ ตัดครึ่งและเสิร์ฟ
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 348
ไขมันรวม 20 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 9 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 7 กรัม
คอเลสเตอรอล 437 mg
โซเดียม 367 mg
คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม
เส้นใยอาหาร 4 กรัม
โปรตีน 19 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)