01 จาก 05
พื้นฐาน
Leah Maroney อะโวคาโด เราได้รู้จักและชื่นชอบในสลัดของเราใน guacamole และแซนวิชของเรา แต่สิ่งที่เป็นฐานสำหรับมื้อ? ในขณะที่พวกเขาทำยอดเยี่ยมยอดเยี่ยมให้กับอาหารส่วนใหญ่เราชอบที่จะเชื่อว่าพวกเขาสามารถยืนอยู่คนเดียวเป็นส่วนผสมดาวในช่วงเวลาอาหาร
นั่นคือจุดเริ่มต้นของไข่อะโวคาโดอบ พวกเขาเป็นซุปเปอร์ง่ายที่จะแส้ขึ้นทุกวันในสัปดาห์ต้องมีเครื่องมือทำอาหารที่น้อยที่สุดและเหมาะสำหรับการเดินทางทุกขณะ
นี่คือพื้นฐาน:
- เปิดเตาอบก่อนถึง 425 F.
- ถอดหลุมและ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะอะโวคาโดออกจากตรงกลาง อย่าลืมไปที่ที่กว้างกว่าที่ลึกกว่าเพื่อที่ไข่จะปรุงอาหารได้เร็วขึ้น พยายามเลือกอะโวคาโดขนาดใหญ่เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น
- วางอะโวคาโดครึ่งหนึ่งลงในจานอบกลมขนาดเล็กเช่น crèmebrûlée หรือจาน au gratin นี้จะป้องกันไม่ให้อะโวคาโดจากการให้ทิปมากกว่า จากนั้นวางจานเหล่านั้นลงในถาดกระดาษ
- มีสองวิธีในการเพิ่มไข่: แตกไข่โดยตรงลงในแต่ละศูนย์และปล่อยให้ไข่ขาวล้นหรือแตกไข่ลงในชามและวางไข่แดงลงในศูนย์และด้านบนมีไข่ขาวเพียงเล็กน้อย ทั้งสองวิธีจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
- วางแผ่นผิงลงบนชั้นกลางในเตาอบและอบประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าไข่จะสุกเต็มที่ ไข่แดงอาจดูเหมือนจะแข็ง แต่มักอยู่ใต้พื้นผิวมันก็ยังเป็นหน่อเล็กน้อยและอร่อย
- ด้านบนมีทางเลือกที่ยอดเยี่ยมของคุณ!
02 จาก 05
เบคอนและชีฟ
Leah Maroney เบคอนและหั่นเป็นชิ้นยอดเยี่ยมสำหรับไข่อะโวคาโด เพียงแค่เสิร์ฟ เบคอน และกรอบขึ้นในกระทะ หั่นบางกระเทียมและโรย เพิ่มเบคอนและใบไม้กระเทียมมากที่คุณต้องการ!
03 จาก 05
มะเขือเทศชีสแพะและ Cilantro
Leah Maroney นี้รุ่นสดและมีสุขภาพดีเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีที่จะทำให้ สับเชอร์รี่หรือองุ่นมะเขือเทศเพียงไม่กี่ชิ้นแล้วใส่ ผักชี ปิดท้ายด้วย ชีสแพะเนยแข็ง บาง ชนิด เพื่อให้เตะเค็มและอัมพิล จากนั้นเสิร์ฟขนมปังปิ้งบางส่วนที่ด้านข้างและตักของอะโวคาโดมะเขือเทศและไข่ไก่ไว้ด้านบน!
04 จาก 05
Huevos Rancheros
Leah Maroney Huevos Rancheros ขึ้นที่นั่นเป็นหนึ่งในสุดยอดอาหารเช้าที่น่าพอใจมากที่สุดที่คุณสามารถกินได้ มันเค็ม, เผ็ด, กรุบและครีม มันจะดียิ่งขึ้นเมื่อมันเสิร์ฟภายในของอะโวคาโด!
ปรุงไข่ตามขั้นตอนแรก แต่เมื่อทำเกือบเสร็จแล้วนำด้านอะโวคาโดครึ่งหนึ่งด้วยช้อนโต๊ะกับ ถั่ว refried และโรยชีสเม็กซิกันที่หั่นฝอย เสร็จสิ้นการอบแล้วนำออกจากเตาอบและด้านบนด้วยซอสร้อน ซัลซ่า หรือซอสทาโกะและชิป Tortilla บางก้อน!
05 จาก 05
อาหารเช้าแบบสมบูรณ์
Leah Maroney รุ่นนี้คือการกรอกข้อมูล อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ ทั้งหมดในเปลือกของอะโวคาโด กับเบคอนไข่อะโวคาโดมันฝรั่งชีสและซอสร้อนทั้งหมดที่คุณต้องมีขนมปังปิ้งบางส่วนที่ด้านข้างเพื่อทำให้เป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุด
ในไมโครเวฟหรือในกระทะปรุงอาหาร 2 ชิ้นเบคอนจนสุกเล็กน้อย แต่ไม่กรอบ จากนั้นให้แช่เย็นไมโครเวฟ 4 หรือ 5 ตัวจนละลายน้ำแข็ง หลังจากที่คุณตักอะโวคาโดแล้วใส่เบคอนลงในบ่อ จากนั้นก็ให้ใส่ไข่ จากนั้นก็แบ่ง tater tots และโรยพวกเขาไว้ด้านบนของไข่ วางไว้ในเตาอบเพื่ออบ
เมื่อไข่เกือบจะเสร็จแล้วนำมาดองกับชีสที่คุณเลือกและเสร็จสิ้นการอบ เมื่อคุณลบออกจากเตาอบให้เพิ่มเส้นประของซอสร้อนและขุด!