หากคุณกำลังมองหาของหวานที่ไม่มีขนมง่ายหรือสูตรพายไม่มีพายนี้พาย Whip เย็นง่ายและรวดเร็วเป็นหนึ่งที่จะลอง! คุณสามารถ "แส้" ด้วยกันนี้พาย Whip เย็นง่ายในห้านาทีและมันเป็นเวลาหลายวันในช่องแช่แข็ง นี่เป็นหนึ่งในสูตรของหวานที่เราชอบเพราะมันไม่น่าเชื่ออย่างรวดเร็วง่ายอร่อยและไม่ทำให้อ้วนเกินไป
คุณสามารถโกงและใช้เปลือกข้าวเกรียบของ Graham ที่เก็บไว้ในร้าน แต่ ทำให้เปลือกข้าวเกรียบของเกรแฮม หรือเปลือกคุกกี้ของคุณเป็นเรื่องง่ายมาก นอกจากนี้เมื่อคุณทำเปลือกพายโฮมเมดของคุณเองคุณสามารถสนุกกับการผสมผสานรสชาติและคุณยังสามารถสร้างกรอบ ปราศจากน้ำตาล graham cracker crust ใช้คุกกี้วานิลลากับคุกกี้คุกกี้และโยเกิร์ตมะนาวหรือคุกกี้ช็อกโกแลตและโยเกิร์ตรสมะพร้าวที่มีเกล็ดมะพร้าวอยู่ด้านบน ยัม! จริงๆไม่มีวิธีผิดในการทำพาย Whip Cool
สิ่งที่คุณต้องการ
- 8 ออนซ์ (ภาชนะขนาดเล็กหนึ่งตัว) แส้เย็น
- 18 ออนซ์ (สามเสิร์ฟแต่ละมื้อ) โยเกิร์ตรสใด ๆ
- 1 เปลือกข้าวเกรียบ Graham พร้อมใช้
วิธีการทำมัน
- ในโถผสมให้เข้ากันอย่างทั่วถึงผสมกับ Whip Cool และโยเกิร์ตจนเนียน
- เทโยเกิร์ตและส่วนผสม Whip Cool ลงในเปลือกพายและแช่แข็งจนแน่นประมาณสองชั่วโมง
- นำออกจากช่องแช่แข็งประมาณ 20 นาทีก่อนเสริฟ
- เสิร์ฟพร้อมกับผลไม้สดถ้าต้องการและสนุก!
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 50 |
| ไขมันรวม | 2 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 8 มก |
| โซเดียม | 51 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |