ไอศครีม "ไอศกรีมมะพร้าว" ในเอเชียทำจากกะทิแทนผลิตภัณฑ์จากนม
สิ่งที่คุณต้องการ
- 4 ถ้วยตวงกะทิไม่หวาน
- 1/2 ถ้วยน้ำตาล superfine (หรือน้ำตาลทรายหรือรส)
- สารสกัดมะพร้าว 1/4 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
- 1 1/4 ถ้วยรางวัลมะพร้าวไม่หวาน
- มะพร้าว 1/4 ถ้วยตวง (ไม่จำเป็น)
วิธีการทำมัน
- รวม กะทิ และน้ำตาลขยับน้ำตาล
- ผัดในสารสกัดและมะพร้าว flakes
- แช่เย็นในช่องแช่แข็งทำให้ตื่นเต้นเป็นครั้งคราวจนแข็งหรือเตรียมใน เครื่องทำไอศครีม ตามทิศทางของผู้ผลิต
- ด้านบนด้วยมะพร้าวที่ทอดแล้วก่อนเสริฟ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 604 |
| ไขมันรวม | 54 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 48 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 2 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg |
| โซเดียม | 34 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 34 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 6 กรัม |
| โปรตีน | 5 กรัม |