สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว
ใช่คุณสามารถทำอาหารได้ 30 นาทีจากการรวบรวมส่วนผสมเพื่อรับประทานครั้งแรก คุณจำเป็นต้องทำเล็กน้อยของการทำงานล่วงหน้าของอาหารเช่นการอ่านสูตรการวางแผนขั้นตอนการทำอาหารและให้แน่ใจว่าส่วนผสมทั้งหมดอยู่ในตู้กับข้าวตู้เย็นของคุณหรือตู้แช่แข็ง แต่เมื่อคุณเริ่มปรุงอาหารแล้วสูตรเหล่านี้จะทำให้แน่ใจได้ว่าไม่มีอะไรให้ทำมากนัก
เก็บส่วนผสมสำหรับสูตรเหล่านี้ไว้เสมอเพื่อให้คุณสามารถปรุงอาหารมื้อเย็นได้ดีในเวลาที่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า
ลองนิด ๆ หน่อย ๆ ในการวางแผนเก็บตาของคุณเปิดที่ร้านขายของชำสำหรับส่วนผสมที่ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและใช้เวลาของคุณและเพลิดเพลินกับขั้นตอนการทำอาหาร แม้ว่าอาหารจะทำใน 30 นาทีไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีนาฬิกาจับเวลาคลิก!
30 นาทีอาหาร
- ซุปและแซนด์วิชมื้อ
ฉันชอบการรวมกันของซุปที่อุดมไปด้วยหวานเล็กน้อยและเผ็ดแซนวิชกรอบกับเนยแข็งละลายและเพสโต้ หากคุณไม่สามารถหาซุปมะเขือเทศในซุปเปอร์มาร์เก็ตของคุณได้เพียงแค่เพิ่ม 1/4 ถ้วยครีมหนักลงในกระป๋องซุปมะเขือเทศ - อาหารกระโถน
ลูกชิ้นสุกปรุงสุกแช่แข็งเป็นหนึ่งในความลับของพ่อครัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน คุณสามารถทำของคุณเองและหยุดพวกเขาในวันหยุดสุดสัปดาห์สบาย ๆ ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะซื้อกระเป๋าจากซูเปอร์มาร์เก็ตของคุณ อาหาร 30 นาทีแสนอร่อยนี้เหมาะสำหรับคืนที่อากาศหนาวเย็น และเกือบทุกมื้ออาหารจะทำสำหรับเมนูนี้ - เนื้อย่างหรือย่าง
อาหาร 30 นาทีนี้ง่ายมาก ในขณะที่ไก่ปรุงอาหารใต้ไก่หรือย่างกลางแจ้งของคุณคุณมีเวลาที่จะเสร็จสิ้นส่วนที่เหลือของอาหาร แทนสเต็กย่างหมูสับหรือสเต็กปลาทูน่าสำหรับไก่เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ดี หรือแม้แต่ใช้สเต็กปลาแซลมอนหรือกุ้ง อาหารเหล่านี้มีเวลาในการปรุงอาหารที่สั้นกว่า
- พาสต้า 30 นาที
พาสต้าเป็นส่วนผสมที่ฉันหันมาบ่อยที่สุดเมื่อทำอาหาร 30 นาที เมื่อคุณได้จังหวะในครัวของคุณเองแล้วคุณจะพบว่ามีทางเลือกมากมายสำหรับพาสต้าและคุณจะสามารถประกอบอาหารได้ในระหว่างที่คุณหลับ (แต่ไม่ได้!) - ซุปและสลัดอาหาร
น้ำซุปแสนอร่อยอันมหัศจรรย์นี้เติมเต็มความสดชื่นของสลัดผักสดและรสชาติที่สร้างสรรค์ให้คุณได้รับ ซุปและสลัดเป็นส่วนผสมแบบคลาสสิกและน่าพอใจมาก