ปรุงครั้งเดียวกินสองครั้ง
ของเหลือจะมีชื่อเสียงไม่ดี คนส่วนใหญ่จำเนื้อทับทิมแห้งอุ่นอีกครั้งและอีกครั้งหรือหม้อปรุงอาหารสุกเกินไปที่จะไม่น่าสนใจอีกต่อไป สูตรที่เหลืออร่อยเหล่านี้จะแตกต่างกัน!
ในสูตรอาหารแต่ละชุดด้านล่างคุณทำอาหารหนึ่งมื้อช่วยประหยัดอาหารสำหรับสูตรอื่นที่คุณสามารถทำในสองสามวันถัดไป และไม่ต้องกังวล - สูตรดั้งเดิมหรือเริ่มต้นก็ง่ายมาก!
การประหยัดเวลาเป็นไปอย่างไม่น่าเชื่อจริงๆและมันก็ทำให้คุณรู้สึกดีได้ว่าการทำงานครึ่งมื้อเย็นของคุณเสร็จสิ้นแล้ว
ควรแช่แข็งอาหารที่เน่าเสียง่ายเช่นเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกไก่เนื้อทะเลหมูหรือจานใด ๆ ที่มีไข่หรือชีสทันที ไม่มีอาหารเหล่านี้ควรจะออกจากตู้เย็นนานกว่า 2 ชั่วโมง; 1 ชั่วโมงหากอุณหภูมิสูงกว่า 80 ° F ห่ออาหารให้แน่นด้วยห่อพลาสติกหรือกระดาษฟอยล์และเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าคุณจะพร้อมใช้งานอีกครั้ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณวางแผนอย่างรอบคอบสำหรับมื้ออาหารเหล่านี้ ถ้าสูตรแรกทำสี่เสิร์ฟและมีสี่คนในครอบครัวของคุณคุณจะต้องเพิ่มสูตรดั้งเดิมเพื่อให้คุณมีอาหารเหลือเพียงพอสำหรับวันที่สอง ตัวอย่างเช่นในสูตรสเต็ก Peach Glazed Ham ให้ซื้อจัดเตรียมและย่างสเต็กแฮมสองชิ้นคุณจะมีของเหลือสำหรับสลัด
รู้สึกฟรีเพื่อทดแทนส่วนผสมที่คุณโปรดปรานของครอบครัวในสูตรต่อไปนี้
และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำตามกฎความปลอดภัยด้านอาหารอย่างเข้มงวดและเตรียมเย็นไว้ในภาชนะบรรจุตื้น ๆ เพื่อเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อไม่ให้แห้งในตู้เย็นและใช้ภายใน 2-3 วัน เพลิดเพลินไปกับสูตรเหล่านี้!
ปรุงอาหารเมื่อกินสองครั้ง
อกไก่
- มื้อแรก: ไก่ย่างกรอบ
- มื้อที่สอง: ไก่ไข่และกระเจี๊ยบผัก
สเต็กปลาแซลมอน
- มื้อแรก: ปลาแซลมอนย่างปลาแซลมอน
- มื้อที่สอง: Pesto Salmon Pasta
มีทโลฟ
- มื้อแรก: Meatloaf ของแม่ฉัน
- มื้อที่สอง: Meatloaf Spaghetti
ไก่พื้นดิน
- มื้อแรก: บัฟฟาโล Chickenloaf ไก่
- มื้อที่สอง: บัฟฟาโล่ไก่ Penne Bake
ไก่ย่าง
- มื้อแรก: ไก่ย่างครอคทอปของไมรอน
- มื้อที่สอง: แซนวิชไก่ Pesto Croissant
ไก่ Risotto
- มื้อแรก: Chicken Risotto
- มื้อที่สอง: เค้ก Risotto กับซอสมะเขือเทศ
อกไก่งวง
- อาหารมื้อแรก: Crockpot Turkey เต้านมดิจอง
- มื้อที่สอง: แซนวิชตุรกีอบ
สเต็ก
- มื้อแรก: สเต็กหมัก
- มื้อที่ 2: สเต็กเนื้อสันนอกย่างและข้าวโพดสลัด
หอยกาบ
- มื้อแรก: หอยแมลงภู่
- มื้อที่สอง: พาสต้าและซุปหอย
สเต็กแฮม
- มื้อแรก: Peach Glazed Ham Steak
- มื้อที่สอง: สลัดซีทรัสแฮม Tortellini