เมื่อฉันยังเป็นเด็กโตขึ้นใน Knoxville เทนเนสซีสดกุ้งก็หายากเช่นเดียวกับฟันกุ้ง แต่ตอนนี้แล้วบางผู้ประกอบการที่ต้องการจะจ้างรถบรรทุกลงบนชายฝั่งอ่าวโหลดกับกุ้งสดออกเรือและบรรจุในทรวงอกน้ำแข็งและขับรถขึ้นที่นี่ค้างคืน จากนั้นพวกเขาก็ไปตั้งที่จอดรถที่ไหนสักแห่งและขายออกจากรถ เมื่อใดก็ตามที่แม่ฉันเห็นรถบรรทุกเหล่านี้เธอก็จะหยุดและซื้อสามถึงห้าปอนด์แล้วต้มกับเบียร์และเบย์เบย์รส เธอจะทำซอสค็อกเทลเนยและมะนาว ซอสทาร์ทาร์ และทำสลัด เป็นมื้ออาหารที่สนุกมาก ๆ เพราะเธอจะแจกจ่ายหนังสือพิมพ์บนชั้นห้องนั่งเล่นและเราจะมีปิกนิก เราจะละทิ้งเปลือกหอยที่ถูกต้องบนหนังสือพิมพ์
สิ่งที่คุณต้องการ
- สำหรับซอสค๊อกเทล:
- 1/4 ถ้วย
- ซอสพริก (โฮมเมดหรือร้านค้าซื้อ)
- ซอสมะเขือเทศ 1/4 ถ้วย
- 1 - 2 ช้อนโต๊ะซอสมะรุม
- มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
- 1/4 มะนาว (juiced)
- สำหรับเนยและมะนาว:
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด
- เนยเค็ม 4 ช้อนโต๊ะ
- สำหรับซอสตาตาร์:
- มายองเนส 1 ถ้วย
- มัสตาร์ด 1 มม. เตรียม
- 2 tablespoons sweet pickle (สับ)
- 1 ช้อนโต๊ะ
- capers (สับ)
- 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งสด (สับ)
- สำหรับกุ้ง:
- 2 ขวดเบียร์ lager (เลือกสิ่งที่มีความลึกที่แท้จริงของรสชาติ)
- 1 ช้อนโต๊ะรส Old Bay (มีในทางเดินเครื่องเทศ)
- 1 มะนาวทั้งหมด
- 1 ปอนด์ (21 -25 count) กุ้ง (ดิบและไม่มีเชือกสองครั้งถ้าหัว)
- 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งสด (สับ)
- 1/4 ของหัวหอมสีเหลือง (หั่นบาง ๆ )
- 2 ช้อนชาน้ำมะนาวสด
- เนย 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำมัน
ซอสคอกเทล:
- รวมส่วนผสมทั้งหมด ปรับมะรุมและน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส คุณอาจต้องการหยิกเกลือ
- เนยและมะนาว:
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะเล็ก ๆ ที่ความร้อนต่ำและอุ่นจนเนยละลาย
กุ้ง:
- เติมเบียร์และน้ำ 1 ถ้วยลงในกระทะขนาดใหญ่ บีบในน้ำมะนาวแล้วเพิ่มเปลือกมะนาว ผัดใน Old Bay แล้วนำไปต้มกับความร้อนสูง
- เพิ่มกุ้งและปรุงอาหาร 3 - 4 นาทีไม่นานแล้วระบายกุ้งในกระชอน ฉันชอบโรยพวกเขาด้วย Old Old Old Bay ซึ่งทำให้นิ้วมือคุณชุ่มชื่นเหมือนกุ้ง
- ในกระทะละลายเนยเหนือความร้อนที่มีความร้อนปานกลาง โยนในหัวหอมและsautéนาทีแล้วเพิ่มน้ำมะนาว ผัดมากกว่ากุ้งและโยนในผักชีฝรั่ง
- กุ้งกุลาดำเป็นอาหารที่เย็นและอบอุ่น สลัดผักสีเขียวกับ vinaigrette สมบูรณ์แบบที่ด้านข้าง
บันทึก:
กุ้งเป็นเรื่องง่ายมากที่จะต้มมากเกินไปและสามารถไปจากที่ทำอย่างสมบูรณ์และอ่อนโยนกว่าปรุงสุกใน 30 วินาที
แก้ไขโดย Joy Nordenstrom
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 1459 |
ไขมันรวม | 120 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 32 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 29 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 580 มก |
โซเดียม | 2,647 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 30 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
โปรตีน | 57 กรัม |