ปูด้วยครีมนี้ทำด้วยเนื้อปูกระป๋อง แต่คุณสามารถใช้ปูสุกสดได้หากมี หรือใช้ปูสัตว์เลียนแบบที่สะดวกซึ่งทำจากปลาสีขาวและมักเป็นเนื้อปูขนาดเล็ก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการรับประทานอาหารทะเลของคุณจะเป็นจุดเด่น!
ครีมชีสและมายองเนสรวมกับปูทะเลเพื่อทำให้ครีมนี้อร่อย แครอทและผักชีฝรั่งเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยม มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียมด้วยเพียงไม่กี่รสง่าย
เสิร์ฟจุ่มกับผัก, ชิพ, crostini หรือแคร็กเกอร์ เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมสำหรับการ จัดปาร์ตี้หรือการชุมนุม หรือชักชวนให้ครอบครัวเพลิดเพลินไปกับการชมภาพยนตร์
เพิ่มช้อนโต๊ะหรือผักชีฝรั่งสด 2 ชิ้นลงในจานสีพิเศษ Cilantro หรือหัวหอมสีเขียวสับสามารถเพิ่มรสชาติที่ดีบางอย่างเช่นกัน หากคุณรู้สึกผ่อนคลายให้แช่กับ กุ้งมังกรที่ปรุงสุก ทั้งหมดหรือบางส่วน ดูเคล็ดลับและรูปแบบและความคิดเห็นของผู้อ่านด้านล่างสูตรสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมและแนวคิดการทดแทน
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 แพ็คเก็จ (8 ออนซ์) ชีสครีมนุ่ม *
- มายองเนส 1/3 ถ้วย
- นมช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1/8 ช้อนชา
- พริกป่นพริก (หรือซอส Tabasco หรือเพื่อลิ้มรส)
- 1 (6 ออนซ์) สามารถปู (เนื้อ, กระดูกอ่อนออก, สับละเอียด)
วิธีการทำมัน
- ในชามขนาดเล็กรวมครีมชีส, มายองเนส, นม, เกลือ, ผงกระเทียมและพริกป่นหรือซอสทาบาสโกเพื่อลิ้มรส ผสมให้เข้ากันดี ค่อยๆพับลงในเนื้อปูสับ
- คลุมและแช่เย็นแช่ปูจนกว่าจะแช่เย็นอย่างทั่วถึง
- เสิร์ฟกับปูปูด้วยครีมทอดกรอบหรือผักดิบ
- ทำประมาณ 2 ถ้วยตัก
* ให้นุ่ม 8 ออนซ์ของครีมชีสอย่างรวดเร็วแกะและวางไว้บนจานไมโครเวฟปลอดภัย
ใช้ไมโครเวฟ 100% เป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาที อีกวิธีหนึ่งก็คือการตัดชีสครีมเย็น ๆ ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ และตีด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วสูงจนนุ่มและเนียน
รูปแบบ
- เพิ่ม 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะหัวหอมสีเขียวสับละเอียด
- เติมแต้มรสของเบย์เก่าลงในส่วนผสม
- เพิ่มช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งหรือผักชีหรือกระเทียมสดสับประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ดับเบิ้ลปูปูให้จุ่มลง
- เพิ่ม 1 ช้อนชาผักชีฝรั่งสับสดหรือประมาณ 1/2 ช้อนชาแห้งวัชพืชผักชีฝรั่ง
- โรยพริกหยวกลงบนยอด
- แทนที่ปูกับปูเลียนแบบที่ทำขึ้นกับปลาโลมาหรือปลาชนิดหนึ่ง ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีเนื้อปูจำนวนน้อยดังนั้นอย่าใช้พวกเขาหากคุณมีอาการแพ้ต่อหอย ตรวจสอบป้ายกำกับเพื่อให้แน่ใจ
- เพิ่มกุ้งสุกที่หั่นบาง ๆ และ / หรือหอยเชลล์ลงในจุ่มแช่ หรือทำกับกุ้งแทนปู
- สำหรับแช่พิเศษเป็นพิเศษให้ทำกับกุ้งสุกที่สุก
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 93 |
| ไขมันรวม | 9 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 3 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 2 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 24 มก |
| โซเดียม | 179 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 1 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |