นี่เป็นสูตรสับหมูง่ายสำหรับหม้อหุงช้าที่ทำด้วยมันฝรั่งผสมสแกลลอป เพิ่มผักหรือสลัดด้านข้างสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 มันฝรั่งห่อด้วยเนยแข็งกล่องรวมถึงส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียม
- เนยแข็งชนิด Cheddar เข้มข้น 3/4 ถ้วย
- หมูสับ 4 ถึง 6 ชิ้น
วิธีการทำมัน
ทำตามคำแนะนำในกล่องเพื่อเตรียมมันฝรั่ง เพิ่มชีสเชดดาร์เข้มข้น 3/4 ถ้วยให้เข้ากัน นำมันฝรั่งผสมกับ crockpot พ่นด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick ใส่หมูสับลงบนมันฝรั่ง ครอบคลุมและปรุงอาหารเป็นเวลา 6 ชั่วโมงที่ต่ำ
ทำหน้าที่ 4.
คุณอาจชอบ
เตารีดสเต็กหมูสับกับแอปเปิ้ลและผัก
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 647 |
| ไขมันรวม | 38 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 16 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 13 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 179 มก |
| โซเดียม | 421 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 17 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 56 กรัม |