คานรันเนอร์ Cajun Spiced Pecans

ทำให้เหล่าพีชอร่อยและให้เป็นของขวัญที่มีรสนิยมดี แพ็ค pecans อร่อยเหล่านี้ลงในขวดสวยและตกแต่งด้วย bows รื่นเริง

สิ่งที่คุณต้องการ

• ปอนด์ครึ่งพีคานครึ่งหนึ่ง
• เนยละลายเนย 1/4 ถ้วย
• 1 ช้อนโต๊ะ
• พริกป่น
• เกลือ 1 ช้อนชา
• ใบโหระพา 1 ช้อนชา
• 1 ช้อนชาแห้งออริกาโน
• 1 ช้อนชาโหระพาแห้ง
• ผงหัวหอม 1/2 ช้อนชา
• ช้อนชาผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา
• พริกป่น 1/4 ช้อนชา

วิธีการทำมัน

1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงช้า
2. ปิดฝาและปรุงอาหารที่ HIGH ประมาณ 15 นาที
3. หันไปหา LOW และต่อไปเพื่อปรุงอาหารเปิด, กวนบางครั้งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ถั่วโอนไปยังแผ่นอบและเย็นสนิท

(บรรจุลงในขวดแก้วและตกแต่งด้วยโบว์สำหรับของขวัญวันหยุด)

สูตรอาหารพีแคนนี้ถูกโพสต์โดย Chrisanne

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	600
ไขมันรวม	62 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	9 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	33 กรัม
คอเลสเตอรอล	20 มก
โซเดียม	40 มก
คาร์โบไฮเดรต	13 กรัม
เส้นใยอาหาร	8 กรัม
โปรตีน	7 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)