ให้บริการกุ้งแช่ผักดิบหรือแคร็กเกอร์ต่างๆ เป็นสูตรง่ายๆที่มีเพียง 5 ส่วนผสมเท่านั้น ทำจากกุ้งกระป๋องน้ำมะนาวมายองเนสและครีมชีส โรยหน้าพริกขี้หนูเล็กน้อยลงบนด้านบนเพื่อให้ได้สีพิเศษหรือตกแต่งด้วยหัวหอมที่สับสีเขียว
ดูสิ่งนี้ด้วย
อาหารทะเลปูด้วยปูกุ้งหรือกุ้งก้ามกราม
สิ่งที่คุณต้องการ
- กุ้ง 8 ออนซ์ (กระป๋องขนาดเล็ก 2 กระป๋อง)
- น้ำผลไม้ 1 มะนาว
- 1/4 ถ้วยหอมสับละเอียด
- ชีสครีมแพคเกจ 1 (3 ออนซ์)
- มายองเนส (เท่าที่จำเป็นเพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ)
วิธีการทำมัน
- รวมกุ้งคลุกเคล้ากับน้ำมะนาวหัวหอมและชีสครีมลงในชามที่ให้บริการเพิ่มมายองเนสมากพอที่จะทำให้มันมีความสม่ำเสมอที่ดีสำหรับการจุ่ม
- ครอบคลุมและแช่เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะแช่เย็นได้ดี
- ให้บริการกุ้งแช่ผักดิบหรือชิป
มากกว่า
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 58 |
ไขมันรวม | 3 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 2 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 54 มิลลิกรัม |
โซเดียม | 147 mg |
คาร์โบไฮเดรต | 2 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 0 กรัม |
โปรตีน | 6 กรัม |