ปีกไก่ Cajun ของ Terri

เหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบเราสามารถกินได้ทุกวัน ฉันมักจะให้บริการพวกเขาเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย แต่ได้ทำหน้าที่เป็น entree (ทำหน้าที่ 10 เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ 4 เป็นentrée) หนึ่งในเพื่อนของเรากิน 20 คนจริงๆ - ก่อนอาหารค่ำ!

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

จาระบีแผ่นอบขนาดใหญ่ 2 แผ่นโดยใช้ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะสำหรับน้ำมันแต่ละก้อน

ตัดปีกเป็น 3 ชิ้น; (หรือบันทึกสำหรับหุ้น) และตัดปีกที่ร่วมเป็นสองชิ้น

เพื่อให้น้ำดองให้ความร้อนที่เหลือ 1/2 น้ำมันถั่วลิสงถ้วยกับส่วนผสมที่เหลือในกระทะขนาดเล็กคนจนละลายเนย

เพิ่มปีกไก่ลงในชามขนาดใหญ่เพิ่มหมักดองและโยนให้ขนปีกไก่อย่างเท่าเทียมกัน

หมักไว้ประมาณ 30 นาทีที่อุณหภูมิห้องหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือค้างคืนในตู้เย็น ผัดกี่ครั้งในขณะที่หมักให้ปีกขนอย่างสม่ำเสมอ

เปิดเตาอบก่อนถึง400ºF

วางปีกบนแผ่นอบที่ทาด้วยน้ำมันและใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นเทออกของเหลวส่วนเกิน คลายปีกด้วยไม้พายโลหะและหมุนให้ปรับตำแหน่งปีกเพื่อให้ทั้งคู่ปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอ ปรุงอีก 20 นาที

เวลาในการประกอบอาหารอาจแตกต่างกันไปตามขนาดของปีก ถ้าปีกมีขนาดเล็กให้อบประมาณ 20 นาทีคลายและหมุนตามที่กำหนดไว้ด้านบนและปรุงอาหารได้นานกว่า 20 นาที

สูตรอื่น ๆ ของ Tailgate:

Hot Sausage Po 'Boys

สลัดข้าว Cajun

คุณอาจชอบ

ปีกไก่งา

ไก่ร้อนและเผ็ด Drumettes

แจ็คเก็ตไก่ย่างแดด Daniel's Drumettes

สูตรสำหรับตุ๋นหม้อหุงช้า

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 670
ไขมันรวม 52 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 17 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 20 กรัม
คอเลสเตอรอล 182 มก
โซเดียม 636 มก
คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม
เส้นใยอาหาร 0 กรัม
โปรตีน 48 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันออกไป)