ถั่วเขียวสไตล์ภาคใต้พร้อมหมู

ถั่วเขียวแบบง่ายและอร่อยในภาคใต้มีรสปรุงรสด้วยหมูหมูหรือแฮมฮอร์กขนาดเล็ก

สิ่งที่คุณต้องการ

ใส่หมูเกลือหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือก้างแฮมลงในกระทะและใส่น้ำเปล่าลงไป ปิดฝาและปรุงอาหารประมาณ 5 ถึง 10 นาที
ใส่ถั่วเขียวลงในหม้อพร้อมกับเกลือและน้ำตาล ปกคลุมและปรุงอาหารถั่วผ่านความร้อนปานกลางประมาณ 30 ถึง 45 นาทีหรือจนกว่าถั่วเขียวจะอ่อนโยนมาก
หากใช้ขากแฮมให้นำเนื้อออกจากกระดูกลูกเต๋าและกลับไปที่ถั่วเขียว

ทำหน้าที่ 4.

คุณอาจชอบ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	226
ไขมันรวม	3 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	1 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	0 กรัม
คอเลสเตอรอล	0 mg
โซเดียม	27 มก
คาร์โบไฮเดรต	46 กรัม
เส้นใยอาหาร	21 กรัม
โปรตีน	11 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)