สูตรต่างๆที่ใช้ถั่วเขียวสดแช่แข็งหรือบรรจุกระป๋อง
ถั่วดำอังกฤษเรียกว่าถั่วเขียวถั่วเปลือกหรือถั่ว ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ร่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงเมื่อต้นถั่วลันเตาสดของอังกฤษขายในฝักของพวกเขาคุณจะต้องห่อไว้ก่อนปรุงอาหารเนื่องจากฝักมีเส้นใยมากและไม่สามารถรับประทานได้ เป็นที่ดีที่สุดที่จะใช้ถั่วที่ถูกต้องหลังจากที่คุณนำพวกเขากลับบ้านไปอย่างแท้จริงเพลิดเพลินกับรสชาติของพวกเขา แต่คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นไม่กี่วันถ้าจำเป็น
นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อถั่วลิสงแช่แข็งหรือกระป๋องในกรณีนี้พวกเขาจะเปลือก
สลัดถั่วเขียวกับน้ำสลัดครีมง่าย
ถั่วลันเตาสลัดผักสดนี้มีรสเปรี้ยวเหมือนถั่วเขียวสดแครอทหั่นพริกหยวกหอมแดงและผักชีฝรั่ง เสิร์ฟสลัดนี้กับอาหารฤดูร้อนหรือ cookout หรือนำไปพร้อมกับของว่างหรือปิกนิก ทำอย่างนี้สักสองสามชั่วโมงล่วงหน้าและทำให้เย็นสบายเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
หม้อปรุงอาหารนี้มีถั่วลันเตาไข่สุกเนื้อสับและชีส ทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจด้วยการบิดที่ไม่คาดคิดนี้บนหม้อปรุงอาหารที่อบด้วยเตาอบ
ความหวานตามธรรมชาติและสีสันที่สวยงามของถั่วอังกฤษทำให้พวกเขาเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับเพสโต้ เพสโต้นี้ทำง่ายและซอสพาสต้าแสนอร่อยที่คุณแน่ใจได้
สูตรนี้ง่ายสำหรับถั่วครีมมีหอมและถั่วแช่แข็งผสมในซอสขาวปรุงรส
เสริฟจานข้างเคียงนี้พร้อมกับย่างสเต็ก
มันฝรั่งจะรวมกับถั่วครีมหนักและนมพร้อมกับคทาหรือลูกจันทน์เทศและเครื่องปรุงรสอื่น ๆ เพื่อให้จานด้านข้างที่หลากหลายและน่าพอใจ
เปลี่ยนสลัดมันฝรั่งของคุณสำหรับบาร์บีคิวถัดไป ถั่วเขียวสดหรือแช่แข็งเพิ่มรสชาติและสีสันให้กับอาหารจานอร่อยนี้
ถั่วครีมกับไข่
ถั่วลันเตาผสมกับซอสครีมและไข่ที่ปรุงสุก เสิร์ฟบนขนมปังปิ้ง, muffins ภาษาอังกฤษหรือบิสกิต
นี้เป็นจานด้านข้างที่ง่ายและรวดเร็วเพื่อเตรียมความพร้อมกับถั่วแช่แข็งซุปกระป๋องและเม็ดเกาลัด
สลัดกุ้งที่ง่ายและอร่อยนี้ทำด้วยข้าวถั่วลันเตาและกุ้งสุกในน้ำสลัดมายองเนสอร่อย จานที่สมบูรณ์แบบในคืนฤดูร้อนที่ร้อน