พายกล่องน้ำแข็งมะนาวนี้เป็นของหวานที่เบาและสดชื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ด้วยส่วนผสมเพียง 5 ชิ้นคุณสามารถทำสูตรพายสูตรมะนาวน้ำแข็งในระยะเวลาอันสั้นได้
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ออนซ์แพคเกจมะนาว Jello
- น้ำ 2/3 ถ้วย (เดือด)
- 1 ออนซ์ครีมชีสแพค (ไขมันต่ำหรือไม่อ้วนจะถูก)
- 1 ถ้วยวิปปิ้งปิ้ง (แช่แข็งเช่นแส้เย็น)
- เปลือกพายคุกกี้ช็อกโกแลต 1 ชิ้น
วิธีการทำมัน
- เท Jello ลงในชามขนาดกลาง ใส่น้ำเดือดลงไปผัดจนละลายประมาณ 2 นาที
- ใส่ส่วนผสมของ Jello ลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหาร เพิ่มชีสครีมและวิปปิ้งท็อปปิ้งแช่แข็ง น้ำซุปข้นจนเนียน
- เทลงในเปลือกพายที่เตรียมไว้
- แช่เย็นจนแข็ง 2-4 ชั่วโมง
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 217 |
| ไขมันรวม | 17 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 11 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 5 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 30 มก |
| โซเดียม | 100 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |