สูตรนี้สำหรับสลัดผักโขมสดที่สดชื่นด้วยน้ำสลัดแบบฝรั่งเศสฟรีตังฟรีเป็นฝูงชนที่สอดคล้องกับการอุทธรณ์ครั้งยิ่งใหญ่ เบคอนตังฟรีกรอบและไข่ต้มสุกสับเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีในการสลัด น้ำสลัดฝรั่งเศสแบบโฮมเมดใช้เวลาประมาณ 3 นาทีในการปัดด้วยกันเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายสัปดาห์และอร่อย
สิ่งที่คุณต้องการ
- ใบผักโขมสดสดสะอาดและแห้ง 1 ปอนด์
- 4 ชิ้นสุก, สับตังฟรีเบคอน
- ไข่ต้ม 3 ช้อนสับละเอียด
- 1 ถ้วยหอมหั่นบาง ๆ สีแดง
- 1 ถ้วยเห็ดหั่นบาง ๆ
- ช้อนชา 1/4 ช้อนชาพริกหยวก (ไม่จำเป็น)
- 1 สูตร
- น้ำสลัดตังฟรี
วิธีการทำมัน
- ใบผักโขมฉีกเป็นชิ้นขนาดกัด
- โยนกับเบคอนหั่นตังฟรีหั่นสับหัวหอมและเห็ด
- ด้านบนมีไข่สับและฝุ่นละอองพร้อมพริกหยวกที่รมควัน (ไม่จำเป็น)
คำเตือน: โปรด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวการทำงานเครื่องครัวของคุณกระทะและเครื่องมือปราศจากกลูเตน อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ ผู้ผลิตสามารถเปลี่ยนสูตรผลิตภัณฑ์ได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า หากมีข้อสงสัยอย่าซื้อหรือใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะติดต่อผู้ผลิตเพื่อยืนยันว่าผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 86 |
| ไขมันรวม | 4 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 1 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 107 มก |
| โซเดียม | 195 mg |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 3 กรัม |
| โปรตีน | 7 กรัม |