สูตรขนมปังลูกพลับอย่างง่ายนี้ทำด้วยเนยไม่ใช้น้ำมันเป็น ขนมปังอย่างรวดเร็ว อื่น ๆ ไม่มีเค้กที่อบเชยในเครื่องเค้กชุ่มชื่นนี้ซึ่งจะช่วยให้รสชาติผลไม้ที่แท้จริงผ่านได้
ใช้ลูกพลับเมื่อพวกเขาสุกมากเกือบเจลาตินเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มิฉะนั้นคุณสมบัติที่ทำให้มึนงงของพวกเขามีคุณ puckering
มีจำหน่ายตั้งแต่เดือนเมษายนถึงเดือนมิถุนายนและกันยายนถึงธันวาคมในตลาดส่วนใหญ่
สิ่งที่คุณต้องการ
- เนย 1/2 ถ้วย (อุณหภูมิห้อง)
- 1 ถ้วยน้ำตาล
- วานิลลา 1 ช้อนชา
- 3 ไข่ขนาดใหญ่ (อุณหภูมิห้อง)
- 3 ลูกพรุนสุก (ปอกเปลือกและpuréed)
- น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
- 2 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
- เกลือช้อนชา 1/4 ช้อนชา
- 1 ช้อนชาโซดาอบ
- 1/2 ถ้วย
- วอลนัท (สับ)
วิธีการทำมัน
- เตาอบความร้อนถึง 350 F. ฉายเบากระทะก้อนขนาด 9x5x3 นิ้วพร้อมสเปรย์ทำอาหาร
- ในชามขนาดใหญ่ครีมกันเนยและน้ำตาลจนปุย ผสมวานิลลา
- เพิ่มไข่ทีละครั้งตีดีหลังจากแต่ละ เพิ่มลูกพลับและน้ำผสมจนเข้ากันอย่างทั่วถึง
- ในชามขนาดกลางที่แยกต่างหากให้ปัดแป้ง, เกลือและโซดาอบเข้าด้วยกัน เพิ่มส่วนผสมแป้งเพื่อปะทะกับถั่ว ผสมจนเนียน
- ใส่แป้งลงในกระทะที่เตรียมไว้ อบประมาณ 50 ถึง 60 นาทีหรือจนกว่าจะมีการทำความสะอาดด้วยไม้จิ้มฟัน
- นำออกจากเตาอบและวางลงบนตู้เย็นประมาณ 10 นาที จากนั้นใช้มีดรอบขอบขนมปัง พลิกกระทะลงบนตู้เย็น หมุนขนมปังอย่างรวดเร็วด้านข้างและปล่อยให้เย็นสนิทก่อนตัด
ที่ทำ Persimmons มาจากไหน?
ลูกพลับมีรากมาจากประเทศจีนโบราณ แต่ในที่สุดพวกเขาก็ได้เดินทางไปทั่วโลกรวมถึงบางส่วนของยุโรปตะวันออกรวมทั้งรัสเซียบัลแกเรียและประเทศอื่น ๆ
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 304 |
| ไขมันรวม | 17 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 7 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 5 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 115 มก |
| โซเดียม | 304 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 35 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 2 กรัม |
| โปรตีน | 5 กรัม |